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ふれあい交流サロン 2月27日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

 

令和6年2月27日(火)

10:00~14:00

 

参加者: 16名(男性5名 女性11名)

 

 

内容:体操・カラオケ・麻雀・トランプ

 

 

本日は新しい方が2名参加し、16名でのスタートとなりました!

自己紹介をされてから体操が始まり簡単なストレッチから足踏みなど

徐々に体を動かしていきました。

初めての方々もスタッフの声かけを聞きながら体操に取り組んでおり、

後半では指先やタオルを使った体操をしました。

 指先の体操ではちょっとした脳トレもあり、みなさん「あれ?」とつぶやきながらも挑戦していました!

タオルを使った体操が終わる頃には体も温まりましたが、初めての方から

「普段運動とかしないから疲れた」との声があり、一生懸命取り組んでいたようでした。

 

 

お楽しみのカラオケではみなさんで「ふるさと」を歌ってからスタートしました。

カラオケはしないとおっしゃっていた方も知っている曲を一緒に口ずさみ楽しまれていました。

転倒から長らくお休みだった方も体操とカラオケに参加され、みなさんとても喜ばれていました!

人数が増えたので歌う曲数は減りましたが盛り上がっていました!

 

 

 午後からは麻雀組とトランプ2組に分かれて過ごされていました。

なれない体操をしたので午後には疲れてしまって見学をされる方もいらっしゃいましたが

前回参加されなかった方がトランプに参加され、隣の方に教えてもらいながら楽しまれていました。

おやつの時間には雛あられをお出ししました!

少し早めではありますがみなさん喜ばれ、自分の昔話をされていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年2月28日

ふれあい交流サロン RUBY 2月22日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

令和6年2月22日(木)

10:00~14:00

 

参加者: 17名(男性3名 女14名)

 

内容:体操・カラオケ・トランプ

 

 

本日のサロンでは簡単なストレッチの後体を十分に動かしていきました。

椅子に座ったまま歩いて段々と早くしていき、最後は駆け足を何度か繰り返し行い、

立ち上がって足上げやスクワットまでこなしました!

さすがのみなさんも息がきれており、深呼吸をしてから脳トレをしました。

脳トレでは読み上げから始まり、あめんぼのうたや色読みをしました。

ひさしぶりに17名が揃い、一団となっての読み上げはとても迫力がありました!

後半は都道府県クイズをしました。

スタッフの読み上げる特産品から都道府県を当てる物で、みなさんとても早かったです!

中には思わず笑ってしまう珍回答がありましたのでお一つ紹介させていただきます。

 

Q.さつまあげが有名なところは?

A.そこ(嘉平屋の方を指差しながら)

 

都道府県を当てるクイズなので外れではありますが、みなさん「確かに~!」と思わず納得されていました!

 

 

体操のあとはみなさんで「うれしいひなまつり」を歌ってからスタート!

みなさんで丸くなってカラオケをしていたのですがとても和やかな雰囲気で、

みなさんで手拍子をしたり合いの手をいれていて聞いている方も楽しそうでした。

 

午後からは3組に分かれてトランプをし、どのチームも盛り上がっていました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年2月22日

ふれあい交流サロン 2月20日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

 

令和6年2月20日(火)

10:00~14:00

 

参加者: 13名(男性4名 女性9名)

 

 

内容:体操・カラオケ・麻雀・トランプ

 

 

本日は新規の方が1名参加され、13名での開催となりました。

お知り合いの方が多くみなさんたくさん話しかけていました。

体操の前にみなさんでどこからきたのか、お知り合いの方は旧姓だったり昔話も加えながら

自己紹介をしてスタートしました!

 とても暖かい日でしたのでみなさんすんなり体操に入られ体を動かしていました。

最後は立ち上がって足上げやスクワットまでこなし少し息も上がっている様子でした。

休憩もこめて座って脳トレを行い、ジャンケンや朝食・夕食の紹介をしていき、

みなさん他の方のご飯を聞いて盛り上がっていました。

 

 

カラオケでは「ふるさと」をみなさんで歌ってからスタートしました。

脳トレの途中から見学の方がいらっしゃり、みなさんが大きな声で歌う姿を見て

「元気ねえ!」と感動されていました!

新しい方はみなさんが歌うのを聞きながらお知り合いの方とお話しされ、

午後からはトランプの方で見学をされていました。

お話しも罰ゲームも和気あいあいと楽しそうでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年2月21日

2月 誕生会 & 節分 & バレンタイン

 

 

 

 

 

 

2月3日 午前 グループホーム

 

グループホームでは今月3名の方が誕生日を迎えられます!

みなさんの前で紹介され、ハッピーバースデーの歌でお祝いしていきました。

その後はみなさん大好きな歌謡体操でしっかりと体を動かしていきました。

健康に長生きするためにとみなさん体操へのやる気が十分で声を出しながら頑張っていました。

2月ということで今回は豆まきもしました!

 鬼になった職員に向かって新聞紙で作った豆を楽しそうに投げられていました。

最後は「おにのパンツ」をみなさんで歌って終わりました!

 

(今回写真が撮れなかったので、バレンタインケーキを味わうみなさんを撮影しました。)

 

 

 

 

 

 

 

 

2月3日 午後 小規模多機能ホーム

 

小規模多機能ホームでは1名の方が誕生日を迎えられました。

まずは寒さで固まった体をほぐすために歌謡体操からスタート。

「青い山脈」・「高原列車は行く」の二曲を行っていきました。

体が温まってきたところで今月のお誕生者の紹介をしました。

お祝いの言葉に「ありがとうございます。」とお礼を言われており、みなさんでハッピーバースデーの歌を歌いました!

その後は職員によるダンスの披露がありました(*^_^*)

鬼になった職員による「おにのパンツ」にみなさん大喜びで手拍子をしたり真似をして踊ったりと、とても盛り上がっていました!

最後は鬼になった職員対みなさんで豆まきをしました!!

元気いっぱいの鬼3人組に負けないくらい大きな声で「鬼は~外~!」と豆を投げており、無事に鬼を追い払うことが出来ました!

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年2月16日

ふれあい交流サロン RUBY 2月15日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

令和6年2月15日(木)

10:00~14:00

 

参加者: 16名(男性2名 女14名)

 

内容:体操・カラオケ・トランプ

 

 

本日のサロンではまずは全身をさすって温めてから体操を行っていきました。

ストレッチから立ち上がって足上げやスクワットまでみなさん余裕でこなし、

呼吸を整えながらジャンケンを使った簡単な指の体操をしていきました。

 体操の後はみなさんで丸くなって脳トレをしました。

まずはジャンケン繋がりで後出しジャンケン!

スタッフが出した手に「勝って・負けて・あいこ」の声を聞いてから出すもので、

みなさん勝つ時はとても早く出せていました!

 その後は連想ゲームと「あ」から始まる言葉を順番に言っていきました。

「あり・あひる・あめんぼ」などよく知っている生き物を挙げたり、

「アイラブユー」と言う方もいらっしゃって最後まで盛り上がっていました!

 

 

木曜日サロンの方々もカラオケタイムを楽しみにしており、

みなさんお気に入り曲やリクエスト曲を歌ってくださいました。

午後のトランプの時間では3組に分かれて7並べとババ抜きをして楽しまれました!

みなさんおしゃべりが大好きでおやつの時間も色々な話をされており、

「お風呂は毎日入るのか」・「どのタイミングで入るのか」を話されていました。

木曜日サロンの最年長さんたちのお話し、聞いていて楽しかったです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年2月15日

ふれあい交流サロン 2月13日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

 

令和6年2月13日(火)

10:00~14:00

 

参加者: 12名(男性4名 女性8名)

 

 

内容:体操・カラオケ・麻雀・トランプ

 

 

今回のサロンの体操ではストレッチで体をほぐした後に脳トレを行っていきました。

まずは指先を動かしながら出来る、グーチョキパー体操から!

おなじみのグーチョキパーでも順番が変わるとなかなか難しく、みなさん楽しそうに行っていました。

間にキツネのポーズを混ぜたりとグーチョキパー以外も加えながら指先を動かしていきました。

次は擬音を使ったクイズをしました。

スタッフの出すお題に対して擬音で答えるという物で、

はじめは擬音がよく分からなかったり、合っているか不安で答えなかったりもありましたが、

自分の思う擬音でいいと言われてからはみなさん積極的に答えていました!

お題の【雨】には、ザーザー、しとしと、ポツポツなど色々な雨の擬音が出ており、

みなさんも「なるほどね!」と新しい発見を楽しまれていました。

 

 

カラオケではみなさんで「四季の歌」を歌ってからスタートしました!

今回は珍しい組み合わせのデュエットがあったり、

普段歌わない方が久しぶりに歌われ、「こんにちは赤ちゃん」を歌っていました。

午後からは麻雀とトランプに分かれておやつまでんお時間を楽しまれていました。

特にトランプ組では罰ゲームのしっぺで大盛り上がりしていました!

14日のバレンタインが近いのでお土産にチョコレートをみなさんに渡すととても喜んでくださいました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年2月14日

ふれあい交流サロン RUBY 2月8日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

令和6年2月8日(木)

10:00~14:00

 

参加者: 16名(男性2名 女14名)

 

内容:体操・カラオケ・トランプ

 

 

本日のサロンでは体操の前に腕から体・足と全身をさすって温めることから始まりました。

少し温まってきたところでストレッチや筋トレを行ったのですが、

みなさんすでに体が温まっているので動きがスムーズでカウントする声もよく出ていました。

足上げやスクワットから指回しなど全身を使った体操を、体操の後は円になって座って脳トレや文字の読み上げをしました。

今回のお題は「朝ご飯・丸い物・四角い物」の3つを順番に答えていきました。

みなさんご飯にこだわりがあるようで健康のために食べているものなども教えてくださいました。

丸い物・四角い物は他の方の回答と被らなければ何でも良いので、

順番を待っている間考えたり近くの方にヒントをもらったりと楽しそうでした。

 

 

体調を崩したり用事などでお休みされていた方々が本日から再開され、

体操後のカラオケでもお気に入りの曲を歌ってくださいました。

午後からは2組に分かれてトランプをしましたが、

久しぶりの方がいらっしゃるのも相まっておしゃべりが絶好調でした!

おやつの時間までおしゃべりが止まらず、聞いている方たちも

「この人のお話はいつ聞いても楽しいね」と盛り上がっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年2月8日

ふれあい交流サロン 2月6日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

 

令和6年2月6日(火)

10:00~14:00

 

参加者: 13名(男性5名 女性8名)

 

 

内容:体操・カラオケ・麻雀・トランプ・誕生会

 

 

本日のふれあい交流サロンは先週出来なかった分、体操を頑張りました!

まずはストレッチで固まった体をほぐして温めることから。

ゆっくりとカウントをしながら体を伸ばしていき、ストレッチが終わる頃にはぽかぽかと暖まっていました。

その後はちょっとした筋トレをしてさらに体を動かしていきました!

息が切れる手前くらいで筋トレを終え、呼吸を整えながら指先の体操をしました。

最後に脳トレを何個かして、しっかりと全身を使った体操をしました。

色読みなどの脳トレは「間違えてしまったら…」という気持ちからか段々と声が小さくなってしまいましたが、

スタッフから間違えてもいいから取り組むことが大事と聞くと大きな声で最後まで読めていました!

 

 

体操あとのカラオケはみなさんとても楽しみにされていて、

本日は全員で「同期の桜」を歌ってからスタートしました!

歌っている方以外も手拍子をされたり一緒に歌ったりと盛り上がっていました!

 

 

午後からは麻雀とトランプに分かれて楽しまれていました。

麻雀が特に人気で教えてもらいながら行っているのですが、

もうコーチの教えがなくても出来るようになってきました!

トランプ組では七並べとババ抜きをしたのですがババ抜きがなかなか揃わなくて

先に抜けた方も一緒に一喜一憂しながら行っていました。

 

 

本日はみなさんへとお菓子を頂いたのでそちらをおやつの時間に食べながら、2月の誕生会をしました。

みなさんからハッピーバースデーの歌を歌ってもらい嬉しそうにされていました。

お礼を兼ねての一言では元気の秘訣を教えてくださり、みなさんからのお祝いの言葉に感謝されていました。

昨日に引き続きとても寒い日が続いておりますがみなさんの笑い声が溢れる暖かい時間を過ごされてました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年2月6日

ふれあい交流サロン RUBY 2月1日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

令和6年2月1日(木)

10:00~14:00

 

参加者: 13名(男性2名 女11名)

 

内容:体操・豆まき・カラオケ・トランプ・誕生会

 

 

節分が近いので豆まきを予定していたのですがサロンに行ってびっくり!

自前で鬼の衣装を着てこられた方が!!

みなさんも久しぶりの衣装にとても喜ばれていました。

 

まずは体操からスタート!

ストレッチで体を温めてから足踏みをしました!

みなさん元気いっぱいで「もっとできる!」と繰り返し歩いていました。

 

体操を早めに終えて男性の方と鬼の衣装を用意してくれた方の2名に鬼役をお願いしてお待ちかねの豆まきをしました!

鬼の準備中に簡単になぜ節分に豆をまくのか、なぜ炒った大豆なのかをお話ししました。

今回豆は新聞紙で大きめに作り投げやすく、当たっても痛くないようにしましたが

いざ鬼を前にするとみなさん遠慮して小さな声になってしまいましたが、鬼がとても元気!

自家製の金棒を持ってみなさんに威嚇をされていて、みなさんもつられて大きな声で豆をまくことが出来ていました!

最後は金棒から飴が出てきてみなさんに一つずつ配っていました!

「鬼から福をもらった」と喜ばれていました(*^_^*)

 

 

本日はもう一つ、1月におやすみされた方の誕生会を午後から行いました!

いつも通り司会をお願いし、みなさんでハッピーバースデーの歌を歌いました。

みなさんからのお祝いの言葉に嬉しそうにお礼を言われ名前の書かれた団扇をバンダナにさしてました!

お誕生会ということでおやつもちょっと豪華にかわいらしくケーキを用意しました。

プレゼントをもらって賑やかな楽しい誕生会になりました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年2月5日

ふれあい交流サロン 1月30日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

 

令和6年1月30日(火)

10:00~14:00

 

参加者: 11名(男性4名 女性7名)

 

 

内容:体操・豆まき・カラオケ・麻雀・トランプ

 

 

本日のサロンでは足を動かす体操をしたいとリクエストがありました!

みなさん歩行に不安がある方が多くいらっしゃるようで、

簡単なストレッチのあと足腰を中心とした体操を行いました。

まずはいつも通りのつま先・かかと上げから始まり、座ったまま足踏みをしました。

足上げも行い、最初は手で膝にタッチする動きから肘でタッチになり、最後は両肘で膝にタッチする体操もしました。

足だけでなく全身を使って体をひねりながらの動きがなかなかハードでした。

体が温まってきたところで立ち上がってのつま先・かかと上げ、足上げをしました。

限界まで膝を上げての足踏みがキツかったようで終わるとフーと深呼吸する方も…。

それでももう一回膝を上げての足踏みをしていました!

最後はたくさん頑張った自分の足をマッサージして体操は終わりました。

 

 

体操のあとは男性の方2名に鬼役をお願いし、豆まきをしました。

みなさん「鬼は外よね」と何度も確認しやる気は十分!童謡の“おにのパンツ”に合わせて豆まきがスタート!

いざ始まると投げてもいいのかと戸惑っている様子でしたが、

スタッフに促され一度投げたらみなさん一斉に投げ始めとても盛り上がっていました!

みなさん大きい声で豆を投げて内なる鬼を追い出し、たくさんの福を呼び込めたと思います。

笑い声溢れる楽しい豆まきとなりました(*^_^*)

 

 

カラオケでは歌に合わせて扇子で舞いを披露したり、

本日お休みの方がいつも歌う曲を歌ったりと人数が少ない分たくさん歌っていました。

 

午後からもトランプ・麻雀に分かれて楽しい時間を過ごされ、

親しい方にあだ名をつけて呼ばれる場面も見られました。

 

 

おやつの時間には節分の豆とおせんべいをお出ししました。

みなさんおせんべいで満足されたようで、豆はお家に持ち帰ってもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年1月30日
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