有限会社銀河はグループホーム/小規模多機能ホーム/居宅介護支援事業所/訪問介護事業所を運営する会社です。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年４月２５日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性２名　女１２名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンでは簡単なストレッチを肩周り・足回り・全身と分かれて行いました。

十分に体を動かしてほぐれた所で立ち上がってかかと上げや足上げ、スクワットをしていき、

椅子に座ってから一度深呼吸をした後に指先の体操をしました。

最後はみなさんで丸くなって連想ゲームを行いました。

最初のお題は「こいのぼり」からスタート！みなさんで２周回ることが出来ました。

連想ゲームの後は今日の朝ご飯を一人ずつ思い出せるだけ言っていきました。

みなさん食事には気を遣っていると話しており、朝はヨーグルトや牛乳などが食べられていました。

水分補給をしたあとはカラオケタイム！

本日はお休みの方が３名いらっしゃったのでお一人２曲くらいずつ歌われており、

のんびりとした雰囲気のなかカラオケを楽しまれていました。

お楽しみのお昼ご飯は三色丼・ポテトサラダ・大根のスープでした！

午前の連想ゲームで、「みんなで食べる→サロンのご飯→おいしい！」

とみなさんから言って頂けており、来所されると今日のご飯を確認されています！

本日のお昼ご飯も見た目が華やかでとても喜ばれていました！

午後からは２組に分かれてトランプをしました。

七並べ・ババ抜きで遊ばれており、おしゃべりも盛り上がっていました！

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年４月２３日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１６名（男性５名　女性１１名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・ペーパークラフト・誕生会

本日のサロンではゆったりとした音楽に合わせてストレッチを行っていきました。

リラックスしながらも姿勢を正し座骨を立てて座ることを意識するだけでも気持ちが引き締まります！

順番に体をほぐして指先の体操ではボールを使って握ったり転がしたりしていき、

簡単な脳トレも交えた体操では左右で違う動きをしたり、前後に出す手を変えたりする体操を行っていきました。

最後はみなさんにアンケートをとり「スクワット・ダンストレーニング・ランニング」から選んでもらい、

アップテンポな曲に合わせてランニングをしていきました！

ウォーキング→ランニングの流れを繰り返しながら１曲走りきることが出来ました！

午後からは麻雀・トランプ・ペーパークラフトに分かれて活動を楽しまれていました。

ペーパークラフト組には新しく１名参加され、かわいらしいポストカードを作り上げていました。

お花作りにも興味があるようなのでみなさんの希望を聞いて取り組んでいきたいと思います。

おやつの時間には４月の誕生会をしました。

いつも通りベテラン司会者に進行をお願いし、みなさんでお祝いしていきました。

プレゼントのお花も喜んで下さり楽しい誕生会となりました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年４月１８日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１７名（男性３名　女１４名）

内容：体操・カラオケ・トランプ・誕生会

今回のサロンではストレッチ・足の体操・立ち上がって足上げ＆スクワットをしました。

みなさん元気に体操に取り組んでおり、足上げではよく足が上がっていました！

スクワットも大きな声でカウントしながら行っていたのですが間違ったやり方をしている方もいたので、

今一度スクワットの正しいやり方、膝を痛めない方法を伝えていきました。

後半は文字読みと色読み、朝ご飯の紹介をしていきました。

耳が遠かったりスタッフの話が分からなかった方に個別でサポートをしながら脳トレを行いました。

カラオケでは「北国の春」を合唱してからスタートしました。

十八番になっている曲がそれぞれあり、「今日はどっちかしら？」と

予想を立てたり時にはリクエストをしながらみなさんで楽しまれていました！

午後からは３組に分かれてトランプを行いました。

見学されている方もいらっしゃり「見ているだけで楽しい」と

みなさんにカードを配ったりパスの券を渡したり応援をしながら見ていました。

おやつの時間に４月のお誕生会があり、ハッピーバースデーの歌でお祝いしていきました。

お花のプレゼントとお祝いの言葉にとても喜んで下さり、

「銀河にくることが楽しみ」と嬉しそうに話して下さいました。

本日は久しぶりにサロンにいらっしゃった方がおり、みなさん温かい言葉で迎えていました。

長らく体調が優れずお休みされていたのですが昼食も全て完食されて体操や脳トレにも積極的に参加されていました。

まだ病み上がりなので無理はせず、疲れたら送ってきますと伝えていたのですが

久しぶりのサロンが本当に楽しかったようで最後までみなさんとお話しをして過ごされていました！

４月１３日　午前　グループホーム

今月、グループホームではお誕生日を迎える方はいらっしゃいませんでしたが

４月という事でみなさんと一緒に入学式を行いました。

まずはおなじみの歌謡体操で体を動かし、春の歌を合唱していきました。

その後はお待ちかねの入学式！みなさん名札をつけて準備万端！

職員による「一年生になったら」を手拍子しながら見ていきました。

曲が終わると一人一人名前を呼ばれ、順番にランドセルを背負って黄色い帽子を被りました。

懐かしい気持ちに浸りつつもみなさん嬉しそうに笑っており、素敵な入学式となりました。

４月１３日　午後　小規模多機能ホーム

小規模多機能ホームでは２名の方が誕生日を迎えられます。

こちらもまずは体を動かすところから！歌いながら歌謡体操を行いました。

その後は誕生日を迎えられる方の紹介をし、ハッピーバースデーの歌でお祝いしていきました。

お礼にとお誕生者のお一人が前にでて舞を披露してくださり、みなさん喜ばれとても盛り上がっていました！

今度は職員による「一年生になったら」のダンスを見て真似をして踊る方もいらっしゃいました！

春の歌をみなさんで合唱しながら順番に黄色い帽子を被り一年生の気分を味わいました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年４月１６日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１５名（男性４名　女性１１名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・ペーパークラフト

本日のサロンでは社長が体操を行いました。

みなさん社長を見て姿勢を正したり「よ～し！」と気合いを入れたり…体操の前に心の準備をしているようでした。

今回はゆっくりと自分の体を向き合いながらストレッチを行い、

体一つ一つの役割やどんなときに使うのか、動きが鈍くなるとどうなるのかを話して下さり

意識をしながら行うことでさらに夢中になってストレッチに取り組むことが出来ていました。

足首だけでなく足の指をバラバラに動かしたり、握ったり開いたり、指の間に手を入れて回したりと

いざ転んだときのストッパーになってくれる足先は特に念入りにストレッチしていきました。

後半はボールを使った筋トレを行いました。

ボールを足で挟みながらの足上げでは５の倍数で手拍子をしながら行い、

次は３の倍数、２の倍数と間隔を変え元気にカウントしていました！

カラオケの前に母の日が近いのでみなさんのお母さんのお名前をお聞きして「かあさんのうた」を合唱し、

ご自身のお母さんを思い出しながら歌っていると思わず涙してしまう方もいらっしゃいました。

たまにはこうやってみなさんと思い出に浸るのもいい時間になりますね。

カラオケではみなさんで「ふるさと」を歌ってからスタート！

社長からリクエストがあり「帰ってこいよ」を先陣切って歌って頂きました！

今まで一度もマイクを持って歌ったことのなかった方も抒情歌ならと入れてみると本日初めて歌って下さいました♪

やはりみなさん聞き慣れている抒情歌は歌いやすいようで他の方も一緒に口ずさんでいました！

午後からは麻雀・トランプ・ペーパークラフトに分かれて活動しました。

前回ぬり絵をされていた方が細かい作業が得意そうでしたのでペーパークラフト教室を開催しました！

久しぶりのペーパークラフト教室では簡単なペーパーフラワーを使ったかわいらしいポストカード作りを行い

以前切り絵をされていた方も加わってお話しをしながらもせっせと手を動かし、

あっという間に素敵なポストカードを作り上げてとても嬉しそうにされていました。

今後もみなさん一人一人が楽しめるような活動を考えていきたいと思います。

先週までの肌寒さが嘘のように暖かくなってきて、すっかり春めいてまいりました。

黒生銀河では午後レクの前と送迎時に小規模・グループに分かれてお花見ドライブに行きました！

ちらほらと葉桜も見られましたが丁度見頃な所もあり、

「とっても綺麗だった！」「素敵だったわ～！」と興奮した様子で話して下さいました。

銀河に戻ってからも嬉しそうに何度も綺麗だったと感想を話して下さる姿に職員も喜びが満ち溢れています。

次回は６月に紫陽花お花見ドライブを予定しております。

今後も感染症対策を行いつつ、外出する機会を増やしていけたらと思います。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年４月１１日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１３名（男性３名　女１０名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

 本日のサロンではいつも通りストレッチから始まり、冷え固まった体をほぐしていきました。

体が動かしやすくなってきたところで椅子に座ったまま構えて～～パンチ！キック！

 みなさんノリノリでかけ声を言いながら勢いよくパンチとキックをしていました！

後半は丸くなって脳トレの色読みとお題のものを一人ずつ答えていくゲームを行い、

お題は「四角い物・丸い物・花」の３種類に対して他の方の答えと被らないように答えていきました。

花のお題だけ２周行ったのですが最後の方になるとなかなか答えが出ず、ご自分の顔を指差して「鼻」と…。

お見事な回答にみなさん大笑いで脳トレが終わりました。

カラオケタイムでは「ふるさと」を合唱してから始まりました。

今日はお休みが多く人数が少なかったのでみなさん２曲くらいずつ歌うことができ、

いつもとは違う曲に挑戦される方もいらっしゃいました！

午後からは２組に分かれてトランプをしました。

いつもとは違う組み合わせの方もおり、ゆったりとした雰囲気の中で

お話しとトランプを楽しまれていました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年４月９日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性４名　女性１０名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・ぬり絵

本日のふれあい交流サロンでは社長が体操を行いました！

はじめは心地よい音楽に合わせてゆっくりとストレッチから。

座骨をしっかりと立てて座り、首や肩甲骨・腹筋など今どこを動かしているのか

自分の体と向き合いながらのストレッチはゆっくりでもじんわり体の中から温まってくるのがわかりました！

ほどよく体がほぐれた後は足踏みや開脚の体操を行い、立ち上がってアップテンポな曲に合わせてステップを踏みながらダンス体操♪

初めての方もいらっしゃって、ぎこちない動きでしたが最後の方は音楽に乗って楽しまれていました。

みなさん椅子に座って一息……まだ終わりません！！

もう一度立ち上がっておなじみの「高校三年生」に合わせてスクワット！

間奏は足踏みをしながら１曲スクワットをやり遂げました！

最近は後半に脳トレをすることが多かったので久しぶりに汗をかいたと話される方もいらっしゃいました。

最後は瞑想をしながらゆっくりと自分の体の力を抜いて深呼吸をしました。

カラオケタイムは「ふるさと」からスタートしました。

やはり唱歌は知っている方が多く普段歌わない方もなじみのある唱歌を口ずさんだりマイクを持ったりすることがあり、

みなさんの歌の合間に何曲か全員で合唱をしていきました。

午後からは麻雀・トランプ・ぬり絵に分かれて活動しました。

ぬり絵ではお二人でお話しを楽しみながらぬっており、ゆったりとした時間を過ごされていました。

トランプ組では七並べ・ババ抜きをした後、黒ひげ危機一発をされていました。

「次飛ぶよ」とお互いに言い合いながら剣をさしており、黒ひげが飛んだときは大盛り上がりで楽しそうでした！

後半は銚子かるたで遊ばれており、色々な遊びを楽しまれていました。

桜の便りが各地から届く今日このごろ、お花見の季節になりましたね。

銀河でも午後レクの時間や送迎に合わせてお花見のルートを考えております。

待ちに待った春をみなさんと満喫していきたいと思います。

小規模多機能ホームでは魚釣りが人気のようで、

ビニールシートの周りにみなさんで丸くなって座り、クリップのついた魚を磁石付きの竿で釣っていました！

釣ったあとはみなさんで数えていき、時間いっぱいまで何度も遊ばれていました！

とても盛り上がっていたので楽しそうなみなさんのお写真を撮らせて頂きました(*^_^*)

また最近はネイルに興味を持つ方が増え、「あら綺麗ねえ」と職員のネイルを見ていたので

希望のあった方にマニキュアでネイルをしました。

はじめは数名だったネイルも最近は順番待ちをされており、

職員に塗ってもらったご自身の爪を嬉しそうに見たりお近くの方と見せ合っていました！

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年４月４日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性３名　女１１名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンではストレッチ体操のあと、タオルを使った運動をしていきました。

タオルをしっかり持って上げ下げするだけで肩甲骨が動き「スッキリした～！」と話されていました。

指先だけでタオルをたぐり寄せる競争もしていき、みなさん真剣で手首を左右にひねりながら集める技も見つけていました！

後半は早口言葉と今日の朝ご飯を言っていきました。

スタッフの後に続いて早口言葉を言っていったのですが、スタッフのが舌が回らず…みなさん大爆笑でした！

実際みなさんも言ってみるとなかなか舌が回らずご自分で笑ってしまっていました！

最後は円になって一人ずつ朝ご飯を紹介していきました。

「あ～いいね！」と拍手をしながらみなさんの朝ご飯について聞いていきました。

カラオケでは人数が少なかったので一人で歌ったりデュエット したりと

いつもより多めに歌えたと喜ばれていました！

それでも「今日は○○の歌の人がいないねえ」とお休みの方を心配されており、

みなさん揃ってのカラオケが楽しいと話されていました。

午後からは３組に分かれてトランプをされて過ごされました。

７並べやババぬき、ワニワニパニックなどで楽しまれていました。