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ふれあい交流サロン8月7日

 

本日 ふれあい交流サロン開催しました☆彡

 

平成30年8月7日(火)

10:00~14:00

 

参加者:18名(男性4名 女性14名)

 

内容:体操・トランプ・かるた・麻雀

 

昼食メニュー:肉じゃが・冷ややっこ・ヨーグルト・味噌汁

 

本日は初めて参加される方が1名、見学の方が2名いらっしゃりました(^-^)

 

8月に入り暑い毎日が続きますが、本日も体操頑張りました(^O^)✰

肩回り、足、骨盤体操そしてスクワットの体操メニューでした(^^♪

体操の後は、瞑想をして心と体を落ち着かせリラックス♡

 

午後はいつも通りのかるたやトランプ・麻雀で楽しみました(*^^)v

 

来週は、お盆の為、サロンはお休みとなります!!

 

 

 

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