☆ふれあい交流サロン開催しました☆
令和5年10月20日(木) 10:00~14:00
参加者: 17名(男性3名 女14名)
内容:体操・カラオケ・トランプ
今回のサロンではストレッチや体操から始まり、体が温まってきたところで立ち上がって足上げ! みなさんしっかりと足を上げており、不安定な方は椅子に座ったまま足上げをするなどやり方を変えながら行っていきました。 足上げの後はスクワットをしていきました! 立ち上がっている方は椅子の背もたれを掴みながら、座っている方は体を倒すなどしていき 途中でバテることもなく余裕そうにスクワットをされていました。 脳トレではみなさんで円になり、一枚ずつカードを引いていきそのカードに書かれたお題のものを3つ答えるゲームをしました。 お題には「野菜」「国」「動物」「隣の人のいいところ」…みなさん一生懸命3つ考えていました。
カラオケではそれぞれ好きな歌を披露してくださり、 自信のないという方には知っている方が一緒に歌ったりみなさんも歌ったりとみなさんで楽しまれていました。
午後はトランプを行いました。 みなさんお話しをしながら罰ゲームで盛り上がっており、時々歓声が上がっていました。 トランプの後は10月の後半の方の誕生日会を行いました。 ハッピーバースデーの歌とお花のプレゼントをもらい嬉しそうにされていました。
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