☆ふれあい交流サロン開催しました☆
令和6年2月8日(木) 10:00~14:00
参加者: 16名(男性2名 女14名)
内容:体操・カラオケ・トランプ
本日のサロンでは体操の前に腕から体・足と全身をさすって温めることから始まりました。 少し温まってきたところでストレッチや筋トレを行ったのですが、 みなさんすでに体が温まっているので動きがスムーズでカウントする声もよく出ていました。 足上げやスクワットから指回しなど全身を使った体操を、体操の後は円になって座って脳トレや文字の読み上げをしました。 今回のお題は「朝ご飯・丸い物・四角い物」の3つを順番に答えていきました。 みなさんご飯にこだわりがあるようで健康のために食べているものなども教えてくださいました。 丸い物・四角い物は他の方の回答と被らなければ何でも良いので、 順番を待っている間考えたり近くの方にヒントをもらったりと楽しそうでした。
体調を崩したり用事などでお休みされていた方々が本日から再開され、 体操後のカラオケでもお気に入りの曲を歌ってくださいました。 午後からは2組に分かれてトランプをしましたが、 久しぶりの方がいらっしゃるのも相まっておしゃべりが絶好調でした! おやつの時間までおしゃべりが止まらず、聞いている方たちも 「この人のお話はいつ聞いても楽しいね」と盛り上がっていました。
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