有限会社銀河はグループホーム/小規模多機能ホーム/居宅介護支援事業所/訪問介護事業所を運営する会社です。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年４月２日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１５名（男性４名　女性１１名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ

今回のサロンではストレッチから始まり、指の体操、足の体操を行いました。

みなさんとても積極的で大きな声でカウントしながら取り組まれていました。

後半では脳トレとお口の体操として、早口言葉と漢字読みクイズをしました。

難しい早口言葉に舌が回らず笑ってしまうこともありましたが最後まで挑戦し、

中には自主的に３回ずつ言う方もいらっしゃって楽しそうに行っていました。

漢字読みクイズはさすがの物で特に植物の難しい漢字なんかはみなさんとっても早かったです！

魚もよく口にする物はスムーズに答えられ、珍しいものは色々答えを出しながら正解を見つけていました！

午後からのレクリエーションではトランプ２組と麻雀に分かれて行いました。

みなさんでお話しをしながら行っており、いつも賑やかで冗談を言い合い大笑いをしながら楽しまれていました。

トランプのルールが分からない方にはスタッフが隣に着いて一緒に行いました。

麻雀組もルールを教えてもらいながら行っていますが、もうみなさんほとんど覚えているようです！

おやつの時間には自分で塗ったぬり絵を見せてくださり、お話しをしながら見ていました。

みなさんに褒められて嬉しそうにおやつを食べていました！

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年３月２８日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１６名（男性３名　女１３名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンの体操では、指先の運動から始まりました。

指を親指から順番に回し、グー・パーのかけ声に合わせて開いたり閉じたり、

指を折りながら１０数える体操では左右で始まりの指が違ったり、１本おれていたりと

脳トレ要素も取り入れた体操にみなさん時々わからなくなってしまい、その度に思わず笑ってしまっていました。

指先から上半身の体操が終わる頃には体もぽかぽかになり上着を脱いで動きやすい格好になっていました！

後半に足の体操を行い、最後はみなさんでラジオ体操第一をしていきました。

立ってラジオ体操を行う方もおり、「久しぶりにやったわ」と喜んで取り組まれていました。

カラオケでは「北国の春」をみなさんで歌って始まりました。

みなさん「今日はこの曲にしようかしら！」と楽しそうに曲を選んでおり、

ちょっとうろ覚えな曲があると知っている方が一緒に歌ったり、時にはリクエストしていました。

午後からはトランプをして過ごされていました。

おしゃべりに夢中になったり、高校野球に夢中になったりしながらも

どのグループも盛り上がっていました！

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年３月２６日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１５名（男性４名　女性１１名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ

本日は助っ人のスタッフが体操を行いました！

ミニデイなどで会ったことがある方もいましたがみなさんに簡単に紹介してから体操を始めました。

まずは全身を摩って温めてからストレッチをし体が十分にほぐれて動きやすくなったところで、タオルを使った体操をしました。

伸ばしたタオルを指先だけでたぐり寄せたり、タオルを使った肩周りの体操をしていきました。

簡単な体操もタオルがあるだけで負荷がかかったり伸びる場所が違かったりと全身を使いながら行っていきました。

最後は体の休憩がてら脳トレの「色読み」を行いました。

見て色も文字も認識しているのについついつられてしまって、「なんだかなぁ？」と不思議がる方もいらっしゃいましたが

最後まで諦めることなく大きな声で読み上げていました。

体操のあとは水分補給をしてから「北国の春」を歌ってスタートしました！

お一人で歌ったり、仲の良い方とデュエットしたりしていました。

みなさんそれぞれ十八番があり、聞いている方もリクエストをしながらカラオケを満喫していました。

午後からは麻雀とトランプをして過ごされました。

午前のカラオケに参加されない方も午後からのトランプは楽しみにされているようで

みなさんとおしゃべりをしながら七並べやババ抜きをされていました。

今月からサロンに参加された方でなかなか食が進まない方がいらっしゃいましたが

本日は昼食も完食して下さり、午後からもスタッフとペアになってトランプを楽しまれていました！

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年３月２１日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１６名（男性３名　女１３名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

今週は寒い日が多く、みなさんも厚着などをして暖かくしていらっしゃいました。

まずは冷えた体を温めるために全身を摩ったり軽く叩いていき、

みなさんからも「これだけでも暖かくなった」と喜びの声が聞かれました。

体操では上半身から順番に全身を動かしていき、体が動かしやすくなったところで音楽に合わせてパンチ！

みなさん気合い十分なパンチを繰り出していました！

パンチが終わると立ち上がって足上げからのスクワットをしました。

これもみなさん軽々とこなし最後は円になって脳トレのジャンケンと連想ゲームを行い、

「みなさんが春を感じるもの」をお題にそれぞれの思う春を紹介してもらいました。

食べ物だったり花だったり…様々な春をみなさんと感じていきました。

午後からは３組に分かれてトランプをしました。

みなさんおしゃべりをしたり、高校野球を見ながら楽しまれており、

午後からはゆったりとした時間を過ごされていました。

４月から高齢者向け住宅へ入居される方が１名おり、サロンへ来れなくなる事を心配されていましたが

４月からもまた通える事、お迎えに行く事を伝えるととても嬉しそうに「良かった」と話されていました。

周りの方々も「こんなに元気でカラオケでも大きな声がでるんだもの！来てもらわなくちゃ！」と一緒に喜ばれていました！

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年３月２１日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１５名（男性４名　女性１１名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ

今回のふれあい交流サロンではストレッチ体操から始まり足上げや足踏みを行いました。

ストレッチが終わる頃にはみなさんどことなく体も動かしやすくなっているようで、

足踏みでは音楽に合わせて大きく腕を振りながら歩いていました！

体操の後はみなさんで円になってしりとりを２周行いました。

２周目になると出てない答えを探すのに時間はかかりましたが最後まで回りきることが出来ました！

カラオケはおなじみの「ふるさと」えおみなさんで合唱してから始まりました！

仲の良い方とデュエットをされる方もおりたくさんの歌を披露してくださいました。

午後からは麻雀とトランプに分かれて活動されており、

麻雀組も実際に打つ方とルールを教えながら見学される方と分かれて楽しまれていました。

トランプ組も２組に分かれていましたがどちらも盛り上がっていて

罰ゲームのワニワニパニックでは大きな歓声が聞こえていました！

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年３月１４日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１5名（男性２名　女１３名）

内容：体操・カラオケ・トランプ・誕生会

本日のサロンでは簡単なストレッチから始まり、体をほぐしていきました。

タオルを使った体操も行い、全身を動かしていきました！

指先の体操では１本ずつ回していったのですがなかなか難しいようで、

「できないよ～！」と笑いながらも最後まで一生懸命取り組んでいました。

最後は簡単な脳トレの後出しジャンケンをしました。

みなさん何度も行っているので後出しジャンケンはお手の物！特に勝つのはとても早いです！！

カラオケでは卒業シーズンにちなんで「仰げば尊し」を歌ってからスタートしました。

みなさんお好きな歌を歌われ、ノリのいい曲では合いの手をしたりと盛り上がっていました！

午後は３組に分かれてトランプをし、どの組もおしゃべりに罰ゲームにと楽しそうな声が聞こえていました。

おやつの時間に３月の誕生会を行いました。

今月は２名の方が誕生日を迎えられます。

みなさんからのハッピーバースデーの歌とお祝いの言葉をもらって「ありがとう」とお礼を言われていました。

プレゼントにはお花をお渡しし、お二人とも喜んでくださいました！

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年３月１２日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１５名（男性４名　女性１１名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ

今回のサロンの体操では肩甲骨などの肩周りを中心に上半身のストレッチから始めていきました。

肩を回したり肩甲骨や姿勢を意識しながらの体操が終わる頃にはみなさんだいぶ動きやすくなったようで、

後半の下半身を加えた全身体操も元気に取り組んでいました！

最後にみなさんに「これからやってみたいこと」をお聞きしました。

杖を使わずに歩いてみたい・マラソンをしてみたい・毎日していウォーキングをこれからも続けたい

もう一度踊りをやってみたい・アラスカにオーロラを見に行きたい・テニスをしてみたい…など

健康のためにやりたいことや、興味があるものなど色々な答えがでていました！

どの方も前向きで「素敵ね！」と拍手をして褒め合っていました。

カラオケでは「ふるさと」を歌ってからスタートしました。

先程の回答でカラオケを頑張りたいとおっしゃっていた方も張り切ってマイクを持って歌われていました。

午後からのレクでは麻雀とトランプ２組に分かれて行いました。

ルールが分からない方にはスタッフがついたり、隣の方が教えながら楽しまれていました。

ここ最近ご自宅付近で転倒された方が２名ほどおり、おやつの時間にみなさんで気をつけないと…と話されていました。

ご自宅でも足上げ体操をしたりウォーキングをしたりと予防を行っている方もおり、

みなさんご自身が行っている健康法について紹介しあって盛り上がっていました。

３月３日　午後　誕生会 ＆ ひな祭り会

グループホーム、小規模多機能ホーム合同で３月の誕生会とひな祭り会を行いました！

お雛様とお内裏様になった職員を見て「素敵ね！」とみなさん喜ばれていました。

まずはラジオ体操と歌謡体操で体を十分に動かしてからスタート！

みなさんおなじみの体操なだけあって楽々とこなしていました。

体が温まったところで今月お誕生日を迎えられる方の紹介を行いました。

 今月は合計で７名の方が誕生日を迎えられます！

一人ずつお名前と誕生日と年齢を紹介していき、一言ずつインタビューして

ハッピーバースデーの歌をみなさんと歌ってお祝いしていきました。

職員による催し物では「紅の舟唄」・「細雪」の２曲の舞を披露したしました。

番傘を持って男性役の職員と歩いてくる姿にみなさん大きな拍手で迎えられ、

舞の間は曲に合わせて手拍子をされたり歓声をあげたりととても楽しまれていました。

最後にお札のメモをおひねりに見立てて舞を披露された職員にあげていました。

最後はみなさんで「春よこい」・「春の小川」の２曲を歌いました。

気がついたらあっという間の３月、春はもうすぐそこまできています。

早く暖かい春になるといいねとみなさん話されていました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年３月７日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１６名（男性３名　女１３名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンではストレッチや体操を重点的に行っていきました！

一つ一つを時間かけてほぐしていったのでみなさんスッキリした顔をされていました。

指の体操では２本ずつ順番に曲げたり開いたりしていき、

なかなか思った通りに指が動かない方もいらっしゃいましたが最後まで諦めず体操に取り組まれていました！

最後に時間が少しあったので脳トレの「見猿・言わ猿・聞か猿」をしていきました。

スタッフが言うものにあったポーズをしていくゲームなのですが、

ルールがわかり慣れてくると職員は「見猿」と言いながら聞か猿のポーズをとったりと

ちょっとした意地悪に引っかかってしまって「あ～！！」と笑ったりと楽しみながら行っていました。

 カラオケでは「高校三年生」をみなさんで歌ってからスタートしました！

２名ほどマイクをもって歌ってもらったのですがとてもよく声が出ていて、

みなさんも途中から元気いっぱいな歌声に聞き入ってしまい歌い終わると大きな拍手が起こっていました。

歌ったご本人も嬉しそうにされており、その後のカラオケも盛り上がっていました！

午後からは３組に分かれてトランプをして過ごされました。

どの組も会話が弾んでおり、今回特に話題になっていたのは補聴器の話でした。

日常的なお話しから相談まで話しやすい場になれているようで

それぞれの実体験も踏まえながらみなさんでお話しされていました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年３月５日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性５名　女性９名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・誕生会

今回のサロンでは久しぶりに歌謡体操で体を温めてからスタートしました！

みなさん知っている曲での体操だったので一緒に歌いながら取り組まれていました。

簡単なストレッチをした後はみなさんで輪になり脳トレを行いました。

スタッフの出すお題に対して他の方と答えが被らないように順番に答えていく脳トレでは、

「動物・都道府県・野菜」の３つを答えていきました！

後半になると色々な答えが出そろってしまい難しいのですが

みなさんお互いにヒントを出し合いながら見事全て答えきる事が出来ていました！

体操のあとのカラオケでは「ふるさと」を歌ってからスタートしました。

みなさんで歌うふるさとだとマイクを持って歌ってくださる方がいらっしゃるので、

みなさんマイクを譲って「一緒に歌おう」と誘われていました。

その後はお気に入りの歌や最近聞いた歌を披露してくださいました！

午後からは麻雀とトランプ２組に分かれてレク活動を楽しまれてました。

トランプ組では七並べを行いルールが分からない方にはスタッフが付き添いながら一緒に楽しまれました。

おやつの時間に３月の誕生会を行いました。

いつもサロンの誕生会で司会をしてくださる方が今月誕生日を迎えられるので

他の方に司会をお願いしたところ快く引き受けてくださり、

ハッピーバースデーの歌でお誕生日をお祝いしていきました！