ふれあい交流サロン開催しました(^^♪
平成30年5月1日(火) 10:00~14:00
参加者:12名(男性 3名 女性 9名)
内容:体操、トランプ、かるた、おりがみ、麻雀
昼食メニュー:中華丼・冷ややっこ・中華スープ
本日より5月突入しました♪ とても天気が良く、体操中も汗をかかれていました(^O^) 肩関節や骨盤体操をして、ペットボトルを使っての筋トレ体操、スクワットを重点的に行いました☆ ゆっくりとしたBGMに合わせると体力的にもきついですが、とても効果があるようです(^^♪ みなさん頑張って体操されていました♪
午後は好きなものをおしゃべりしながら楽しく行われていました♪ サロンへきて、みんなの顔を見れるのがとても嬉しいとおっしゃられていました♡
|