銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　１月２５日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年１月２５日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１２名（男性２名　女１０名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンでは全身を使った体操からスタートしました！

厳しい寒さから、はじめは声も動きも小さくスタッフの声かけに合わせて体操していましたが

だんだんと体も温まってくると上着を脱いだり、声も大きくなっていました。

最後の方にはみなさん立ち上がって足上げ体操をしたりスクワットをしたりと

普段座ったまま取り組んでいる方も積極的に参加されていました！

全身運動の後はみなさんで丸くなって脳トレをしました。

手や足で後出しジャンケンゲームをしたり、３文字しりとりをしました。

１周目はみなさんスムーズですぐに答えられており、

２周目はすでに出ている回答と被らないような答えが難しく

時間をかけながらみなさんで一緒に考えて最後の方まで答えきることが出来ました。

カラオケでは「高原列車」をみなさんで歌ってからスタートです。

めったに歌わない方がマイクをもって歌っており、

みなさんも一緒に歌ったり手拍子をして盛り上げていました。

午後からは２組に分かれてトランプをしました。

本日からしばらくの間おやすみされていた方が参加され、

おやつの時間までお話しで盛り上がっていました！

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