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ふれあい交流サロン　８月２９日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和５年８月２９日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性４名　女性１０名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・ぬり絵・切り絵

本日のサロンはお休みの方が多く、みなさん広々と使っていました。

前回と同じく激しめの体操は避けストレッチ等を中心に行っていき、

後半は少し体を動かしていきましたが合間合間に深呼吸をするなど熱中症対策をしながら行っていきました。

体操のあとは水分補給をして休憩をしてからカラオケをしました。

休憩の間に正座ができるかという話になり床に座って柔軟をし、

出来ない方も近くで見ながら声をかけたりアドバイスをしていました。

とても柔らかい方がおり、どうしたらそんなに柔らかくなれるのかを話し合う姿もみられました。

その後のカラオケもとても楽しそうでみなさん好きな歌を披露されていました。

昼食はそぼろ丼で色とりどりなご飯にみなさん大喜びで召し上がっていました。

暑い日が続いておりますがみなさん完食される方が多かったです！

午後からはいつも通りのお楽しみの時間！

時折おしゃべりの方が優先されてしまうこともありますが

それも楽しいとみなさんどのチームも賑やかで盛り上がっていました！