銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　１１月３０日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和５年１１月３０日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１８名（男性３名　女１５名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

木曜日のふれあい交流サロンではストレッチ体操から始まり、

立ち上がって椅子に掴まって足上げやスクワットをしました。

みなさん足がよく上がっていてカウントする声もハッキリとした声でした！

体操や筋トレの後は一度深呼吸をして落ち着いてから脳トレを行いました。

円になってお互い顔を見合わせて、色読みの脳トレとお題ガードを引いて

そのお題の物を３つ言っていく２種類の脳トレをしました。

お題で困っていると近くの方が一緒に考えてくれたり、ヒントをもらって答えていました。

カラオケではみなさんで「北国の春」を歌ってスタートしました！

みなさんカラオケにもなれてきたようでいつもデュエットをしたり

途中で誰かに変わってもらったりしている方が今回は最後まで歌いきっていました！

声もよく出ていて、みなさんから拍手をされ嬉しそうにされていました。

午後からは３組に分かれてトランプを行いました。

七並べやババ抜きを楽しまれていましたがそれ以上に罰ゲームのシッペが一番盛り上がっていました！

どの組もシッペを楽しみにしているようで笑い声が響いていました。

おやつの時間ではおしゃべりをしながらお菓子を食べ、

帰りの送迎車までおしゃべりをしていました！