ふれあい交流サロン開催しました☆
令和2年10月6日(火) 10:00~14:00
Bグループ 参加者: 10名 (男性 3名 女性 7名 )
内容:体操、カラオケ、麻雀
まずは体操から★ ゆったりとストレッチからだんだん心拍数をあげて足をできるだけお腹の力をつかってあげ、足踏み(^◇^) 手の指先の運動も末端から動かして温まりました!! ラスト一曲は、足を前横後へのステップ&スクワット!! リズムに合わせてかっこよく踊りました(^-^)
体操後は、みなさんで楽しくカラオケ♪ デュエットしてみたり、みんなで口ずさんだり♪
午後は、麻雀とトランプに分かれてとても楽しそうに過ごされていました(*^▽^*)
来週は、Aチームの方のご参加となります! 認知症サポーター養成講座を受けます(^^)/❤ 講座を受けてオレンジリングをもらって、認知症を正しく知って認知症にやさしいサポーターを目指しましょう(*^^*)
|