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ふれあい交流サロン12月17日

ふれあい交流サロン開催しました♪

 

令和元年12月17日(火)

10:00~14:00

 

参加者: 16名 (男性 4名 女性 12名)

 

内容:体操、カラオケ、麻雀、トランプ、かるた

 

昼食メニュー:三色丼・わかめときゅうりの酢の物・味噌汁

 

 

本日は、お休みされた方が多くいつもより少ない16名の参加でした。

 

外は寒いですが、体が温まるように(汗をかくほど)体操を♪

ペットボトルを片手ずつでゆっくり上下にして腕の筋トレや骨盤体操、スクワットをしました(*^^*)

 

午後は、トランプ、かるた、麻雀で楽しみました♪

銚子かるたで盛り上がっていました(●^o^●)

 

 

来週は年内最後のサロンそしてクリスマス会なので、元気なみなさんに合えるのを楽しみにしています♪

 

 

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