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ふれあい交流サロン6月22日

ふれあい交流サロン開催しました☆

 

令和3年6月22日(火)

10:00~14:00

 

 

参加者: 19名 (男性 4名 女性 15名)

 

内容:体操・カラオケ・トランプ・麻雀・ぬりえ

 

 

本日の体操は、ゆったりとしたBGMでヨガのようなじんわり汗をかく体操でした!
 
肩甲骨を回しやウエストひねり、足を片足たちで体幹を意識しました!
 
じんわり汗をかいた後はいつもの瞑想で✰
 
 
 
その後はカラオケやおしゃべりタイム、テラスで花の手入れなどそれそれすごしていただきました♪
 
 
 
昼食後は、麻雀、トランプ、ぬりえチームにわかれて楽しまれていました(*´ω`)
 

 

 

 

次回は6月29日(火)

開催です☆

 

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