ふれあい交流サロン開催しました☆
令和3年6月22日(火) 10:00~14:00
参加者: 19名 (男性 4名 女性 15名)
内容:体操・カラオケ・トランプ・麻雀・ぬりえ
本日の体操は、ゆったりとしたBGMでヨガのようなじんわり汗をかく体操でした!
肩甲骨を回しやウエストひねり、足を片足たちで体幹を意識しました!
じんわり汗をかいた後はいつもの瞑想で✰
その後はカラオケやおしゃべりタイム、テラスで花の手入れなどそれそれすごしていただきました♪
昼食後は、麻雀、トランプ、ぬりえチームにわかれて楽しまれていました(*´ω`)
次回は6月29日(火) 開催です☆
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