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１１月２８日　ふれあい交流サロン

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和５年１１月２８日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１３名（男性４名　女性９名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・ぬり絵

今回のサロンではストレッチで体をほぐしたあと、タオルを使った体操で十分に体を動かしていきました！

タオルを使いながらの体操は筋トレにもなり、途中で皆さん暑くなったと上着を脱いで体操されていました。

体が温まってきたので立ち上がって椅子に掴まりスクワット！

皆さんしっかりと腰を落とし、最後までやりきっていました。

カラオケタイムでは「もみじ」をみなさんで合唱し、それぞれお気に入りの曲を披露されました。

少し前まで体調を崩し来所されてもカラオケには参加されなかった方が完全復活され、

元気に張りのある歌声で２曲歌ってくださいました！

午後からはおなじみのレクの時間！

トランプ組では七並べとババ抜きをやり、みなさんとてもイキイキされていました。

ぬり絵組はおしゃべりに夢中で途中で話題がつきることもなくいろいろなお話しをされていました。