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ふれあい交流サロン4月24日

ふれあい交流サロン開催しました(^^♪

 

平成30年4月24日(火)

10:00~14:00

 

参加者:13名(男性 3名 女性 10名)

見学:1名

 

内容:体操、トランプ、折り紙、麻雀

 

昼食メニュー:炊き込みごはん、豚汁、サラダ

 

 

今日の体操は、皆さんのリクエストでひさしぶりにハードな体操でした(*^_^*)

しっかり準備体操をして、筋トレ、ダンスステップ、そしてメインディッシュの【スクワット】!!!

久しぶりで疲れやすく、無理しないように所々座りながら体操していた方も、【ラスト一回』の声を聴いて

立ち上がってラスト一回を頑張ってスクワットされていました(´▽`*)

 

午後は、トランプや折り紙、麻雀とそれぞれたのしまれていました♪

 

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