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ふれあい交流サロン RUBY 10月3日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

令和6年10月3日(木)

10:00~14:00

 

参加者: 17名(男性2名 女15名)

 

内容:体操・カラオケ・トランプ

 

 

 

今回のサロンは久しぶりにおやすみがおらず、17名揃っての開催となりました!

全員が揃っての体操はなかなか狭くスペースの確保が大変ですがみなさん慣れっこで、

「もう少し前行ける?」・「ここ開くよ」とお互いに声を掛け合いながら体操の準備をされていました。

体操ではまずは体をほぐすストレッチ運動から始まり、椅子の後ろに立ってかかと上げ・つま先立ち・足踏みをしていきました。

その後は指先の体操と脳トレ体操で体を休ませながら頭を使っていきました。

いつも行う胸はグー・前はパーで入れ替えていく脳トレでは今回難易度を上げて胸がグー・前がキツネで行っていきました。

みなさんキツネに戸惑っていて近くにいた職員に教えてもらったり一緒に一つ一つの動作を確認しながら取り組みました。

 

 

体操の後に水分補給をしてからカラオケタイム♪

全員で「北国の春」を合唱し、2名の方がマイクを持って大きな声で歌って下さいました。

今回はお一人で歌われる方が多く新しい曲にも挑戦されていました!

 

午後からはみなさん談笑をしながら3組に分かれてババ抜きや七並べをして過ごされました。

また本日から長く休まれていた方がまた来れるようになり、みなさん温かい言葉をかけていました。

本人もやっと来れたと嬉しそうにお礼を言っており楽しそうにされていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年10月7日

ふれあい交流サロン 10月1日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

 

令和6年10月1日(火)

10:00~14:00

 

参加者: 14名(男性4名 女性10名)

 

内容:体操・カラオケ・麻雀・トランプ

 

 

 

今回のサロンでは新しく1名の方が参加されました!

とある利用者様のお友達らしくサロンを紹介してくださったそうでみなさんの前で自己紹介をしていくと、なんとお知り合いが沢山いらっしゃいました!

みなさん「久しぶりだね~!」と声をかけており、一人ずつ自己紹介をしていくと「○○で一緒だったの!」とエピソード付きでお話しされていました。

体操が始まると元気いっぱいに参加され、ストレッチやボールを使った体操・脳トレ体操にもスムーズに取り組まれていました。

みなさんも毎週行っているので体操には軽々とついて行き余裕も見られました。

脳トレでは少し戸惑ったり、わからかくなって笑う姿も見られましたが職員のサポートもあり最後までやりきることが出来ました。

最後はみなさん立ち上がって音楽に合わせてノリノリでステップを踏んだり足踏みやスクワットをしていきました!

これから涼しくなっていくので体操も体を動かす内容を増やし、体温を上げていきたいと思います。

 

 

カラオケタイムではそれぞれお気に入りの曲を披露され、

本日参加された方は歌われませんでしたがみなさんからお歌が上手だとお聞きしたのでいつか聞けるのを楽しみにしております♪

他の方が歌われている時はみなさん手拍子をしながら聞いたり、お隣の方とお話しをされていました。

 

午後からは麻雀とトランプに分かれて活動しました。

 麻雀組がとても人気で1戦ずつ交代したり後ろから教えながら楽しまれていました。

トランプ組も2組に分かれ、人数の足りないところはスタッフが一緒に行って盛り上げていきました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年10月7日

ふれあい交流サロン RUBY 9月26日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

令和6年9月26日(木)

10:00~14:00

 

参加者: 15名(男性2名 女13名)

 

内容:体操・カラオケ・トランプ

 

 

 

本日のサロンではいつも通り全身のストレッチから立ち上がってかかと上げや足踏みをしていきました。

座ってからも足踏みで体を動かしていき3の倍数で拍手をしたり、5の倍数で頭の上で拍手をしていきました。

その後は呼吸を整えながら脳トレ体操に取り組み、膝の上で右手がトントン・左手がスリスリと違う動きをし、

スタッフの声かけで左右入れ替える体操や、前がチョキ・胸がグーで交互に入れ替えていく体操をしました。

みなさん間違えることはありますが明るく前向きに体操に取り組まれていて最後までやりきっていました!

脳トレ体操のあとはみなさんの顔が見えるように円になって座り、「最近で楽しかったこと・嬉しかったこと」を一人ずつ発表していきました。

 親しいご友人と会ったり、美味しいものを食べたなど色々なエピソードを教えて下さいました!

 

 

カラオケタイムではみなさん思い思いの曲を歌われており、今回は珍しい組み合わせが見られました!

最初の頃は人前で歌うのは苦手だと話されていた方がいまではみなさんの温かい雰囲気の中で立ち上がって大きな声で伸び伸びと歌われていました!

 

 午後のトランプは3組に分かれて行いました。

ゲームよりもおしゃべりが大好きなので最近参加された方もみなさんとたくさん話して楽しそうにされていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年9月27日

職業体験&小学生の交流会

 

 

 

 

 

8月の下旬に銚子市内の中学生による職業体験がありました。

銀河にも3校から4名の中学生が職業体験に来てくれて、みなさんと沢山交流をしていました。

今回の職業体験では配膳・配茶・レクリエーションへの参加・見守りを中心にみなさんと触れ合う機会を持っていきました。

始めはどう声をかけていいかわからない様子でしたが職員のアドバイスやサポートもあり、

配膳の時に自分から「どうぞ」と声かけをしたり、みなさんからの質問にスムーズに答えられるようになりました。

みなさんも「ありがとう」とにこやかに返されており、午後のレクリエーションまでの時間は一緒にぬり絵をしながら

質問したり聞かれたことに対して喜んで話されていました。

 

 

 

 

 

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9月20日(金) 銚子明神小学校5年生との交流会

 

銚子明神小学校の5年生が午後のレクリエーションの時間に遊びに来てくれました!

みなさんと交流を深めたいとの事で小学生がレクリエーションを考えてきてくれて一緒に遊びました!

まずはみなさんに全員で挨拶。かわいらしい姿にみなさんすでにメロメロで大きな拍手でお迎えしました。

その後は全体でジェスチャーゲームをしました。一生懸命ジェスチャーをする小学生を見て思わず立ち上がって拍手をしてしまう方も(^o^)

その後は手作りトランプと銚子カルタのカードゲームチームと、紙相撲チーム、福笑いチーム、

ペットボトルボーリングチームに小学生が分かれ、みなさんのテーブルを順番に回ってきてくれました。

どのチームもとても盛り上がっており、早く終わってしまったチームは雑談をして過ごし楽しい時間になりました!

みなさんとても楽しかったようで帰り際に手を振りながら「またきてね~!」と見送っていました。

 年内にあと2回、訪問を予定しておりますのでみなさんが楽しめる時間になるよう職員もサポートしていきたいと思います!

 

 

 

 

 

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2024年9月25日

ふれあい交流サロン 9月24日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

 

令和6年9月24日(火)

10:00~14:00

 

参加者: 15名(男性4名 女性11名)

 

内容:体操・カラオケ・麻雀・トランプ

 

 

 本日のサロンでは新しい方が1名参加されました!

みなさんに紹介した後に自己紹介をして下さり、みなさんも一人ずつ自己紹介をしてから始まりました。

体操は社長が行い、ゆったりとした音楽に合わせてまずは姿勢を正して深呼吸から。

その後首のストレッチと方のストレッチを行いました。

人によって肩が上がる方、動かしずらい方、痛みを感じる方とそれぞれです。

痛みを感じる方はどうしても動かさないようにしてしまう傾向にあるので、

筋肉が固まらないようストレッチをしながら自分の体と向き合い、「ここまでなら動かせる」というラインを把握しながら 取り組んでいきました。

後半ではアップテンポな音楽に合わせて足踏みや足を開いたり閉じたりする体操で心拍数をあげ、脳トレも出来る体操をしていきました。

 胸がパー・前がグーの脳トレ体操では間違えたり途中でわからなくなってしまう方がいらっしゃいましたが、

近くにいた職員がサポートに入ったりアドバイスをしながら最後まで諦めず取り組むことが出来ました。

 

 

体操の後は水分補給をしてからカラオケが始まりました。

初参加の方はカラオケは遠慮されていましたがみなさんの歌に合わせて手拍子をしたり他の方に話しかけられておしゃべりを楽しまれていました。

 みなさんもお気に入りの曲を披露したり、練習をして時間いっぱいカラオケを楽しまれていました。

 

午後からはトランプと麻雀にわかれて活動しました。

初めての方はトランプに参加し、隣に着いた方がルールを教えながらみなさんで七並べを行っていました!

麻雀組も7名と大人数で順番に変わりながら何戦かしていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年9月25日

ふれあい交流サロン RUBY 9月19日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

令和6年9月19日(木)

10:00~14:00

 

参加者: 12名(男性1名 女11名)

 

内容:体操・カラオケ・トランプ

 

 

本日のサロンではストレッチから始まり、立ち上がってかかとあげやももあげなどの体操をしていきました。

せっかく立ち上がっているので曲にあわせてその場で歩いていき、

ただ歩くだけでなく普段の歩いている姿から足をあげることを意識して再度歩いていきました!

その後は丸くなって座り、脳トレも加えた指先の運動と連想ゲームをしました。

 連想ゲームの始めは戸惑いながらスタッフのヒントをもらったりアドバイスをもらっていましたが、

2周目にはみなさんルールがわかり3周することが出来ました!

 

 

カラオケタイムでは「もみじ」を合唱してからスタートしました。

このカラオケタイムを楽しみにしている方が多く、

 それぞれ1・2曲歌われ聞いている方も手拍子をして盛り上がっていました!

 

午後からは2組に分かれてトランプをしました。

七ならべとババ抜きをしていきましたが、いつも元気な方がおやすみだったので少し寂しさもありました。

みなさんも「静かねえ」と残念そうに話されていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年9月24日

ふれあい交流サロン 9月17日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

 

令和6年9月17日(火)

10:00~14:00

 

参加者: 12名(男性4名 女性8名)

 

内容:体操・カラオケ・麻雀・トランプ

 

 

 

本日のサロンの体操では歌謡体操とラジオ体操で体をほぐしてから行い、

ラジオ体操がかかると立ち上がる方も多くカウントをしながら大きく体を動かしていきました!

後半は座って体の一つ一つを伸ばしたり動かしてしっかりと全身のストレッチと、

座った体制からちょっと腰を浮かせたスクワットをしていきました。

簡単なように見えて体制をキープするのが難しく、みなさん「きつい!」と言いながら頑張っていました!

 

 

カラオケタイムでは全員で「ふるさと」を歌ってからスタートしました。

いつもカラオケを進行してくださる方がおやすみだったので代わりの方が進めてくださり、

ソロやデュエットで2曲くらいずつ歌うことが出来ました!

 

 

午後からは麻雀とトランプ組に分かれて活動し、

麻雀組は今回女性が打ち、男性が側でアドバイスをして楽しまれていました!

トランプ組も七並べとババ抜きを交互に遊び、どちらも時間いっぱいまで盛り上がっていました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年9月17日

9月 誕生会

 

 

 

 

9月16日午後 グループホーム&小規模多機能ホーム

 

 

今回の誕生会はグループホームと小規模多機能ホーム合同で行いました!

まずは誕生日を迎える方の紹介から始まり、一人一人紹介されてお祝いの言葉とハッピーバースデーの歌でお祝いしていきました。

誕生日を迎える方よりお礼にと民謡を1曲披露され、みなさんも手拍子をしながら楽しそうに聞いていました!

 

職員による余興では、

「同期の桜」・「岸壁の母」・「りんごの歌」・「月がとっても青いから」・「こんにちは赤ちゃん」・「東京ブギウギ」

 の6曲を歌って踊って披露いたしました!

みなさんも一緒に歌ったり手拍子をしたり踊りを真似してとても盛り上がっていました!

合同ということもあって普段よりも賑やかな楽しい誕生会となりました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年9月17日

ふれあい交流サロン RUBY 9月12日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

令和6年9月12日(木)

10:00~14:00

 

参加者: 14名(男性1名 女11名)

 

内容:体操・カラオケ・トランプ・誕生会

 

 

 

本日のサロンでは新しく1名の方が参加されみなさんに紹介していき、

みなさんも温かくお迎えし一人ずつ自己紹介をして挨拶をされていました。

体操では全身のストレッチから始まって脳トレを取り入れた体操を行い、

座ったまま右手はトントンと膝を叩き、左は膝をさする “スリスリトントンの体操”をしました。

簡単そうに見えて左右違う動きをするのが難しく、慣れてきたところで左右入れ替えたり早くしたりと

他の動きも加えながら脳トレ体操を行っていきました。

他にも右手は胸でパー・左手は前にグーで左右入れ替える脳トレ体操なども行っていきました。

最後はみなさん顔が見えるように丸くなってしりとりを2周して終わりました。

 

 

カラオケタイムでは「もみじ」を歌ってから始まり、今回はみなさんいろいろな曲に挑戦されていました!

昔好きだった曲だったり思い出のある曲だったり、その曲に関する一言も添えて下さり、

他の方も歌を聞きながら「そうだったんだね」とその方の思い出に浸っていました。

 

午後からは3組に分かれてトランプを行いました。

ババ抜きと七並べを交互に行い、おしゃべりや罰ゲームで盛り上がっていました!

本日は少し早めに切り上げて9月生まれの誕生会を行いました!

スタッフの進行でハッピーバースデーの歌とお祝いの言葉をみなさんで贈り、プレゼントを渡しました。

ご本人からも感謝の言葉と今後の目標を話され嬉しそうにされていました!

敬老の日が来週なので帰り際にみなさんにプレゼントをお渡ししました。

渡す際に感謝の気持ちとこれからも元気にサロンに来て頂けるよう声かけをすると、

「サロンが楽しみだからまだまだ頑張る!」と意気込んでいました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年9月13日

ふれあい交流サロン 9月10日

 

 

 

 

 

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

 

 

令和6年9月10日(火)

10:00~14:00

 

参加者: 10名(男性3名 女性7名)

 

内容:体操・カラオケ・麻雀・トランプ・誕生会

 

 

 

本日の体操はゆっくりと行っていきました。

首の体操から始まって肩周りの体操、腰をひねったり足首をまわしたりと全身の体操を時間をかけて行い、

後半はネクタイを使った運動をして更に肩周りや腰を重点的にストレッチしていきました。

ネクタイ一つでも、ネクタイを伸ばして持って左右にひねったり、指先だけでネクタイをたぐり寄せる指の体操など色々な体操が簡単にできます!

ご家庭ですとタオルでも出来ますので、みなさんも真剣に体操に取り組まれ、覚えようとされていました。

 

 

カラオケタイムでは「ふるさと」を合唱してから始まり、

本日はお休みが多く人数が少なかったので、みなさん交代に2・3曲歌って盛り上がっていました!

 

午後からは麻雀とトランプに分かれてレクの時間を楽しみ、

 本日は9月の誕生会があったため少し早めに切り上げておやつの時間に誕生会をしました。

司会の方の進行に合わせてハッピーバースデーの歌やお祝いの言葉で祝われ、スタッフより誕生日プレゼントを渡しました。

 ご本人より今後の目標を話され、みなさんにお礼を言って喜ばれていました!

 

帰り際にはちょっと早いのですが敬老の日のプレゼントをお土産で渡しました。

みなさんにこれからも元気で長生きしてもらえるよう気持ちを込めて、スタッフが一つ一つ包装いたしました。

みなさんも「ありがとうございます」と嬉しそうに受け取っていました!

 

 

 

 

 

 

 

 

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2024年9月11日
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