有限会社銀河はグループホーム/小規模多機能ホーム/居宅介護支援事業所/訪問介護事業所を運営する会社です。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年１０月２９日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１３名（男性３名　女性１０名）

内容：ハロウィンパーティー・体操・カラオケ・麻雀・トランプ

本日のサロンはみなさんお待ちかねのハロウィンパーティー！好きな衣装を選んでお着替えしたら準備万端！

まずは準備体操として優雅なワルツに合わせて体をゆったりと動かしていき、指先までしっかりと伸ばし全身を使って体操をしました。

その後は去年話したハロウィンについておさらいをしていきました。

ハロウィンとは海外のお盆でご先祖様の霊と一緒に悪いオバケが一緒にきてしまうというもの…。

悪いオバケに負けないようにスリラーの曲に合わせて元気いっぱいにオバケを追い払うハロウィンバージョンの体操をしていきました！

最初はオバケになりきって体をゆらゆら……段々と動きが大きくなり足踏みをしながら大きい声でオバケを威嚇して追い払っていきました！

両手をあげて全身を使った威嚇に流石のオバケもいなくなったことでしょう♪

みなさんのおかげで銀河からはオバケが追い払われました！

最後にみなさんで記念撮影をして終わりかと思いきや、社長からのサプライズ。

「Trick or Treat　お菓子くれなきゃイタズラするぞ～～！！」と社長に迫るとなんとお菓子が貰えました！

みなさんノリノリで社長からお菓子を貰い、ハロウィンを満喫されていました！

水分補給をしてから衣装はそのままにカラオケタイムが始まりました。

「こんな機会ないから楽しいわ」と喜んで話されており、途中から着替えながらカラオケを楽しまれていました。

午後からは麻雀やトランプに分かれてレクリエーションの時間を楽しまれており、おやつの時間ギリギリまで楽しまれていました！

本日はお土産にハロウィンのお菓子があり、お菓子の他にも折り紙で作ったかわいらしいオバケやカボチャなどが入っていました♪

今月もまた銚子市立明神小学校の５年生と交流会をしていきました！

前回の交流会では明神小学校の生徒たちが考えてきてくれた遊びを一緒に行い利用者様と交流を深めていきましたが、

今回は介護施設の職員の仕事内容を知りたい・お手伝いしたいと奉仕作業にきてくれました！

まずは利用者様へ挨拶をしてくださり、みなさんも大喜びでお迎えしていました。

挨拶の後、室内組とお外組に分かれて奉仕作業をしてもらいました。

お外組は熊手で落ち葉を集めたり洗濯物を取り込んだり草むしりをしてくれ、

学校でもよく掃除や草むしりをしているらしく抜いていい草を確認しながらテキパキと取り組まれていました。

室内では利用者様とレクリエーションを一緒に行い、紙コップを使った魚釣りと風船バレーを用意してきてくれました。

小規模とグループホーム２組に分かれそれぞれゲームを楽しみ、お外組が合流してからはお題のものを生徒が書き、利用者様が正解を当てるゲームをしていきました。

みんな絵が上手で利用者様もすぐ答えることが出来ていました。

あっという間の交流会でしたがかわいらしい小学生の一生懸命な姿にみなさん満足そうに笑顔でお見送りしていました。

次回は１１月・１２月あたりを予定しております。

最後の交流会は小学生からお歌のプレゼントがあるそうなのでみなさんも今から楽しみにしています！

１０月２３日　午後　グループホーム＆小規模多機能ホーム

今月はグループホームと小規模多機能ホーム合同で誕生会と運動会をしました。

まずは誕生日を迎える方の紹介から。お一人ずつ紹介されみなさんでハッピーバースデーの歌でお祝いしていきました。

みなさんからのお祝いの言葉に「ありがとう」とお礼を言われ嬉しそうにされていました。

その後はお待ちかねの運動会！赤と白に分かれて座り、拍手で開会式をむかえました。

選手宣誓では立候補して下さった方がおり、その方の宣誓で２０２４年度の運動会が開催となりました。

まずは準備体操で怪我をしないようしっかりと全身を動かしていき、競技に入る前にそれぞれの団長の指揮の元、応援合戦をしました。

どちらのチームもやる気十分で大きな声で「おー！！」と更に気合いを入れてました！

第一種目はボール回しからスタート！全員でボールを回し先に団長の元へ届けたチームの勝ちです！

３回戦行い、どちらもいい勝負でしたが２-１で紅組の勝利となりました。

第二種目はお玉リレー。先程のボール回しよりも難しいお玉でのボール回しです。

ボールも小さくなってみなさん落とさないように丁寧に次の方へ回しており、こちらは職員も合わせて４回戦行いました。

白組がとても上手で今回は白組の勝利となりました。

次の種目に入る前にそれぞれの団長のかけ声の元、応援合戦がありました。

どちらのチームも再度気合いが入り次の種目を楽しみに待っていました。

第三種目は輪投げです！

各チーム代表者が前で輪投げをして全部で５回戦と職員の３回戦で８回戦行っていき、今回も白組がとても上手で６-２で白組の勝利となりました。

 最後の種目は玉入れです。全員でお手玉を持って何個入るか競っていきました。

 職員の合図で行い、最後は全員で大きな声で数え紅組の勝利となりました。

全種目が終わり閉会式とドキドキの結果発表。２０２４年度銀河運動会の結果は……２-２で引き分けとなりました！

みなさんから「楽しかった！またやりたい！」と喜びの声が聞かれ、満足できる運動会を行う事が出来ました。

本日は頑張ったみなさんへのご褒美…ということで、おやつもスペシャルなお芋のモンブランでした！

とても喜んで下さり、近くの方と運動会の感想を話しながらゆっくりと味わっていました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年１０月２４日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１６名（男性２名　女１４名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日も簡単な全身のストレッチから始まりました。

首から足先まで丁寧にほぐした後は、軽めの運動を取り入れていき、足踏みをしながら３の倍数・５の倍数で手拍子をする運動では余裕でこなし、ここまでと言っていた数よりも多く足踏みをしていました。

体が温まってきたところで立ち上がってかかと上げと足上げ・スクワットを行い、座ってから指先の体操を行っていきました。

今回の脳トレ体操では「グー・チョキ・パン・パー」とグーチョキパーの間に手拍子を挟む一見簡単そうなものでしたが苦戦される方が多く、みなさん笑いながら体操に取り組まれていました。

最後はみなさんで円になち、３文字しりとりを２周行いました。

なるべく他の方の回答と被らないように周りの方やスタッフもヒントをだして一緒に考えながら行っていました。

カラオケタイムではそれぞれ好きな曲を披露され、一人ずつで歌われる方が多くいらっしゃいました。

昼食後のレクリエーションでは３組にわかれてトランプを楽しまれていました。

今回ババ抜きがとても長引く回があり、ようやく終わった頃にはみなさん「やっと終わった。疲れた。」と話されていましたが、

「楽しかったね～～！！」と疲れよりも楽しさの方が強くかんじられたようでした。

来週はみなさんが楽しみにしているハロウィンです！

今からそわそわした様子で「今年はなんだろうな」とおやつの時間も話されていました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年１０月２２日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性３名　女性１１名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ

本日のサロンでは指先から始まり、首・肩・足先と全身のストレッチをしてスタートしました。

一つ一つをゆっくりと丁寧にストレッチしていき、十分にほぐれたところでボールを使った体操を行いました。

まずはボールをしっかり持って指先の運動から。

ボールを握ったり潰したり、床にバウンドさせてキャッチする体操もしました。

簡単な動きのように見えますが真下に投げる強さやタイミングよくキャッチするのが難しく、

足に当たってしまったり取り損ねて転がってしまったりと苦戦しながらも何度も挑戦されていました。

後半はみなさんで円になってボール回しをしていきました。

みなさんお上手でスムーズに回せており、慣れた頃からどんどんボールが増えてみなさん声を掛け合いながら取り組まれていました。

最後は男性陣が籠を持ってくださり、そこに向かってボール投げをしていきました。

水分補給をしてからお楽しみのカラオケタイムになり、それぞれお気に入りの曲を歌われていました。

午後からはトランプと麻雀チームに分かれて活動し、麻雀チームではいつもとは違う方が見学に回ってくださって横で教えたりトランプに参加されていました。

麻雀チームはみなさんルールを覚えようと真剣に教えてもらっているので、時折質問をしながら楽しまれていました。

トランプチームはゲームとおしゃべりが中心で最近あったことなどを楽しそうに話していました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年１０月１７日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１６名（男性２名　女１４名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンでは耳引っ張り体操から始まり、首のリンパマッサージとストレッチで十分にほぐしていきました。

軽く全身の体操をしてからタオルを使った運動を行いました。

まずは両端を持って上に上げる運動から、前に伸ばしたりそのまま左右にひねる運動をして更に全身の運動をし、

最後はタオルを伸ばして指先だけで集める競争をしていきました。

両手と片手ずつの計３回戦行い、みなさん元気に「できた！！」と手をあげていました。

今回は久しぶりに口の体操と脳トレとしてしりとりも行っていきました。

早口言葉を普通に読んだ後、スピードを上げて読んでいったのですが「ひらがなばっかで読みづらい…」と言いながらも諦めず取り組まれていました。

カラオケタイムでは「人生いろいろ」を歌ってからスタートしました。

最近ではみなさん色々な曲に挑戦されており、レパートリーも増えてきました！

初めての曲でも誰かしらが知っているので一緒に歌ってもらったり教えてもらえるので積極的に歌っています！

午後からは３組に分かれてトランプをして過ごされました。

どこチームもおしゃべりが盛り上がっており、おやつの時間まで楽しそうにお話しされていました。

おやつの時間に「幸せってなんだっぺな…」と幸せが話題に上がり、「ここへ来てあなたとおしゃべりすることが幸せだよ！」と話されてお互いに嬉しそうに笑い合っていました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年１０月１５日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１３名（男性４名　女性９名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ

本日は一名見学にいらっしゃいまして１３名でスタートしました！

見学の方をみなさんに紹介してからお一人ずつ自己紹介をし、顔見知りの方もいらっしゃったようで お互い「久しぶり」と声をかけていました。

みなさん午後の麻雀とトランプを楽しみにしているので今回の体操ではしっかりと杯やカードを掴めるよう指先の体操から始まりました。

指先をほぐしてから首や肩周り・足と全身のストレッチに移り、途中からボールを使った体操も行っていきました。

音楽に合わせてボールを左右で持ち替えたり、投げたりバウンドさせてキャッチしたり、太ももやふくらはぎに挟んで押しつぶしたりとボールならではの運動で全身を鍛えていきました。

 最後は立ち上がってダンスエクササイズ♪

テンポのいい曲に合わせて前後左右にステップを踏みながら手拍子をしていったのですがみなさんいまいち音楽に乗り切れていない様子で…

先生から「もっと音楽を聞いてリズムにのって！」とやり直しをうけ思わず笑ってしまうみなさん！

二回目はノリノリで音楽に合わせて全身でリズムをとって楽しそうにステップを踏んで、スクワットまでこなしていました。

 最後は深呼吸で呼吸を整えて水分補給をして終わりました。

カラオケタイムでは「ふるさと」を合唱してから始まり、みなさんお好きな曲を歌われていました。

前々回からいらっしゃった方や見学の方も喜んで参加されてそれぞれ２曲ずつお気に入りの曲を披露して下さいました。

みなさんも拍手で迎え、素敵な歌声に聞き入っている方もいらっしゃいました。

午後からはお楽しみの麻雀とトランプの時間！

最近は麻雀がとても人気で、役などのルールを覚えたり点数を数えたり考えながらプレイする麻雀は認知症予防にいいと聞いて、見学にいらっしゃった方も麻雀を希望されていました。

 今回は人数が揃ったので初めて麻雀台を２台出し、それぞれのチームに分かれて行っていました。

トランプ組は連休中の過ごし方についてお話しをしながらのんびりとした時間を過ごされていました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年１０月１０日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１３名（男性１名　女１２名）

内容：体操・カラオケ・トランプ・誕生会

本日のサロンではストレッチ体操から始まり、肩や首周りのストレッチを重点的にまずは耳引っ張り体操からスタート！

耳を回したりと耳周りを動かしたり、耳の下から首にかけてリンパも流していく簡単な動きだけで首周りのすっきり感があります。

本格的なストレッチに入る前に全身を軽く叩いたりさすってマッサージをしました。

腕上げ体操・肩回し・肘をくっつけて開く運動・前に伸ばした手を引く運動など一つ一つの動作を丁寧に行っていきました。

肩をほぐした後は首を横に倒したり前後に動かして首周りも更に伸ばしていきました。

上半身のストレッチが終わった後は足の体操を軽く行い、立ち上がってから足上げやもも上げ・かかと上げをしていきました。

最後は座って簡単な指の体操や脳トレを行いながら呼吸を落ち着かせて、水分補給をしていきました。

カラオケタイムではみなさんで「ふるさと」を歌ってからスタートしました。

一人ずつお気に入りの曲を歌われ、聞いている方も合いの手をいれたり口ずさんで時間いっぱい満喫されていました。

午後からは２組に分かれてトランプを行い、七並べとババ抜きを楽しまれていました。

罰ゲームがとても大盛り上がりでおしゃべりをしながらおやつまで何度も挑戦されていました。

本日は早めにおやつの時間になり１０月の誕生会をしました。

今月は４名の方がお誕生日を迎えられます。

みなさんでハッピーバースデーの歌でお祝いしていきプレゼントにお菓子を渡しました。

お歌とお菓子のプレゼントに一人ずつお礼の言葉を言って下さり、嬉しそうに記念撮影をしていました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年１０月８日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１１名（男性３名　女性８名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ

本日のサロンではラジオ体操から始まりました。

みなさん音楽がかかると自然と立ち上がりしっかりと体を動かしてほぐしていきました。

本日はボールを使った体操をメインに、音楽に合わせてボールをバウンドさせたり上に投げたり左右で持ち替えていきました。

後半にはみなさんでボールを投げて回していき、まずはボール一個から…慣れてきたら二個三個とボールを増やしていき１曲終わるまでボールを回していきました。

ボールが増えてくると回ってくるペースが速くなりお互いに「いくよ！」・「はい！」と声をかけながら行っており、

上手く渡せなかったりボールが転がってしまったときは職員が間に入ったり手助けをしながら最後までやりきることが出来ました！

ボールを投げるのにもキャッチするのにも必要な指先の力を鍛えるため最後は指の体操と脳トレをしました。

指の体操では１本ずつ指を回したり、１・２・３・４…とカウントしながら指を折っていく運動をし、

脳トレと合わせて右手がピストル・左手がキツネで合図で入れ替えていく体操をしました。

早いスピードだと追いつかない方もいらっしゃいましたが自分のペースで一つずつ動作を確認しながらしっかりと取り組まれていました。

カラオケタイムでは「ふるさと」を合唱してから始まりました。

みなさん好きな曲をリクエストして入れてもらい、楽しそうに歌われていました。

今回はなんと初めて歌って下さった方がいらっしゃり、みなさん大きな拍手で歓迎していました。

午後からは麻雀とトランプに分かれて活動され、トランプ組はゲームをしながらおしゃべりを楽しまれました。

今回で３回目になる方もすっかり慣れてくださったようで、仲良くなった方々とお話しをして盛り上がっていました。

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年１０月３日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１７名（男性２名　女１５名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

今回のサロンは久しぶりにおやすみがおらず、１７名揃っての開催となりました！

全員が揃っての体操はなかなか狭くスペースの確保が大変ですがみなさん慣れっこで、

「もう少し前行ける？」・「ここ開くよ」とお互いに声を掛け合いながら体操の準備をされていました。

体操ではまずは体をほぐすストレッチ運動から始まり、椅子の後ろに立ってかかと上げ・つま先立ち・足踏みをしていきました。

その後は指先の体操と脳トレ体操で体を休ませながら頭を使っていきました。

いつも行う胸はグー・前はパーで入れ替えていく脳トレでは今回難易度を上げて胸がグー・前がキツネで行っていきました。

みなさんキツネに戸惑っていて近くにいた職員に教えてもらったり一緒に一つ一つの動作を確認しながら取り組みました。

体操の後に水分補給をしてからカラオケタイム♪

全員で「北国の春」を合唱し、２名の方がマイクを持って大きな声で歌って下さいました。

今回はお一人で歌われる方が多く新しい曲にも挑戦されていました！

午後からはみなさん談笑をしながら３組に分かれてババ抜きや七並べをして過ごされました。

また本日から長く休まれていた方がまた来れるようになり、みなさん温かい言葉をかけていました。

本人もやっと来れたと嬉しそうにお礼を言っており楽しそうにされていました。