銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　３月１９日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和８年３月１９日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　８名（男性１名　女７名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

今回のサロンもお休みの方がいらっしゃり、８名と少ない人数となりました。

体操前の記憶クイズでは１０個の物を覚えなくてはいけないので、

なるべく覚えようと一つ一つ真剣に見ていました。

体操は首の体操から始まって肩・足の体操と行っていき、

タオルを使って指先だけで誰が一番早く手繰り寄せられるかを競っていきました。

更にタオルを頭上で回す肩の体操も行い、全身をしっかりと動かしていきました。

後半には脳トレ体操としてグーチョキパー・パーチョキグーの順番で指先を動かし、

足も同じ順番でグーチョキパーで動かし慣れてきたところでスピードを上げていきました。

最後は記憶クイズの答え合わせ！

わかる方から手を挙げて答えていき、ヒントを出しながら全員一つは答える事が出来ました！

カラオケタイムではいつものデュエット仲間がお休みされていましたが

歌える方が代わりにデュエットに参加して歌っていました！

午後からは２組に分かれてトランプをしましたが机を隣同士でくっつけていたため

一つの話題で盛り上がるとお隣からも混ざってみなさんで会話を楽しまれていました！