銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　１２月１８日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年１２月１８日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性３名　女１１名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンでは先月ぶりに参加された方がいらっしゃり、

みなさんとても喜ばれて大歓迎でお迎えされていました！

ご本人様も嬉しそうに笑っており、｢ようやくこれた！｣と話されていました。

体操が始まるとみなさん真剣に取り組まれており、

いつもの首と肩のストレッチから足先のストレッチ・踵上げをこなしていました。

ほどよく全身が動かしやすくなったところでタオルを使って上半身を更に伸していきます。

左右にひねったり、指先を使ってタオルを手繰り寄せる体操をしていきました。

その後は立ち上げって踵上げ・足上げ・スクワットを行い、深呼吸をしてから想起トレーニング！

今回もお題は昨日食べた晩ご飯を三品答えていきました。

どうしても思い出せなかったり、前の方の回答と同じ物を答えたりと様々でしたが最後の方まで答えることが出来ました。

カラオケタイムではみなさんで｢高校三年生｣を合掌した後、

今回は久しぶりに参加された方にトップバッターをお願いしました！

｢王将｣の音楽が流れるとみなさん｢これこれ！やっぱりこの曲だよね！｣と大盛り上がり！

久しぶりで歌えるかなと不安そうにされていましたが歌い始めたら真剣そのもの。

思うように声がでなかったのか立ち上がって歌ってくれ、歌い終わるとみなさんから大拍手でした！

午後からは３組に分かれてトランプとおしゃべりをして過ごされました。

木曜日サロンも来週が最後となり、お楽しみのクリスマス会になります！

今から｢来週がクリスマス会だよね！｣と何度も確認され、楽しみにしているようでした！