銀河

ふれあい交流サロン　１２月２３日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年１２月２３日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１５名（男性４名　女性１１名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ

本日のサロンは年内最後…そして楽しみにしていたクリスマス会！

クリスマスソングを聞きながらみなさんサンタさんになって準備万端！

まずはクリスマスがどういうものなのか、社長よりお話しがありました。

そして｢今年嬉しかった事・来年頑張りたい事｣を一人一人に聞いていきました。

変わらずに元気に銀河に来れて嬉しい・ひ孫ができた・みなさんとお話しすることが嬉しい…。

来年も銀河に来たい！・もっと体操を頑張りたいなど、みなさんの嬉しかった事を聞いてるうちに

こちらまで嬉しくなってしまうような事ばかりでした！

そして体操ではゆったりと今年の体操を振り返りながらストレッチから始まり、

タオルを使って肩甲骨の体操を行って行きました。

立ち上がって肩甲骨の動きを意識しながらダンス♫ステップ♪ダンスエクササイズもしました！

これで終わりかと思いきや…スクワットせずに今年は終われない！最後は元気よくスクワット！

間奏では足踏みもしながら１曲スクワットをノリノリでこなしていました！

今年の振り返りと体操が終わり、次に向かえるのはお正月ですね…。

みなさんで｢おしょうがつ｣を歌ってから水分補給をして、今年最後のカラオケタイム♫

みなさんの十八番を歌って盛り上がっていました！

午後からはトランプと麻雀組に分かれて活動され、おしゃべりをしながらゲームを楽しみました。

おやつの時間はいつもより少し豪華に(^_^)v

お茶を飲みながら年末年始の過ごし方について話されていました！