銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　１１月１３日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年１１月１３日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１５名（男性２名　女１３名）

内容：体操・カラオケ・トランプ・誕生会

本日のサロンではいつも通りストレッチと足の体操、

立ち上がって踵上げ・足上げ・スクワットを難なくこなしていきました。

座って呼吸を整えてから手をグーパーと閉じたり開いたりしながら足を左右に出したり、

足踏みなどで更に足の運動をして鍛えていきました。

全身をしっかりと動かしてからみなさんで円になって脳トレ！

動物の鳴き声クイズと想起トレーニングを行って行きました。

スタッフは動物の名前を挙げていくので、みなさんには鳴き声で答えてもらいます。

犬・猫・ライオンなどは簡単に答えられ、雀で一瞬考えましたがすぐに｢ちゅん！｣と答えていました。

一番難しかったのが鶴で、鶴と聞いてみなさん｢なんだろう…？｣と近くの方と話し合い

｢こういう感じじゃない？｣と思い思いに答えて最後は正解する事が出来ていました！

｢初めて知った。この歳になって知る事もあるのね｣と嬉しそうに話されていました。

カラオケタイムと午後のレクリエーションでもいつもと変わらず

賑やかな雰囲気の中で会話を楽しみながらおやつの時間まで過ごされていました。

今日は１１月の誕生会があるので少し早めに午後レクの時間を切り上げて、

今年９５歳になる方の誕生会を行いました！

みなさんからハッピーバースデーの歌でお祝いされてプレゼントをもらい、

とても嬉しそうにお礼の言葉と今後の目標について話してくださいました。