銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　９月１８日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年９月１８日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１１名（男性２名　女９名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日はお彼岸が近いため、お休みされる方が多くいらっしゃり、

みなさん仲が良いので｢今日は少なくて寂しいねえ｣と話されていました。

体操はいつも通り耳引っ張り体操から始まって全身のストレッチからタオルを使った体操をしていきました。

今回はゆっくりとした運動を中心に行い、最後の方に体を使いながらの脳トレで心拍数を上げていきました。

体操の他にもみなさんで円になって想起トレーニングをして昨日食べたものを２品あげていきましたが

毎回同じ物をあげる方もいらっしゃり、みなさんも予想しながら答えていました。

体操の後は水分補給をしてからカラオケタイムとなり、人数が少なかったのでいつもよりも多く歌っていました。

｢沢山歌えることは嬉しいけど、いつもの曲がないからなあ…｣と物足りない様子でしたが、

すぐに気を取り直して次の曲を選ばれて昼食の時間までカラオケを楽しまれていました。

午後からは２組に分かれてトランプをして過ごされていました。

普段違うグループの方と一緒になったのでおしゃべりがとても盛り上がっておやつの時間まで笑い声で溢れていました！