銀河

ふれあい交流サロン　９月２日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年９月２日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１２名（男性３名　女性９名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・切り絵

本日はお休みの方が多くいらっしゃいましたが、新しく１名の方が参加されました！

体操は社長が行い、ゆっくりとしたストレッチから始まって全身をほぐしていき

特に足先を重点的に動かし全身を支える足先や足の裏などを丁寧にマッサージしました。

指先もしっかりと開いたり回したりして動かしていき、

自分の大切な足なのでお家でもマッサージするよう勧めていきました。

体操も後半にかけて徐々に運動量を増やしていき、

ボールを使ってみなさんも知っている歌謡曲に合わせて歌いながら楽しくエクササイズをしていきました。

みなさん大好きなカラオケタイムですがカラオケ機が不調な時があり…。

なかなか普段の生活の中では大きな声で歌う機会もないと思うので、

サロンでは存分にカラオケを楽しんで欲しいという思いから今回思い切ってカラオケの機械を新しくしました！

新しくなったと伝えるとみなさんとても喜んで下さり、

昼食になるまで時間いっぱいカラオケを楽しまれていました！

午後からはトランプ・麻雀・切り絵に分かれて活動し、

切り絵組では今回１枚の作品を完成させることが出来ました！

トランプ組もおしゃべりをしながらゲームをされており、

天窓の光が熱いと帽子を探してきて好きな帽子を被っていました(*^_^*)