![]() |
☆ふれあい交流サロン開催しました☆
令和7年7月31日(木) 10:00~14:00
参加者: 14名(男性3名 女11名)
内容:体操・カラオケ・トランプ
本日のサロンではまずは全身の運動としてラジオ体操から始まりました! 「夏のラジオ体操は思い出がある」と昔を思い出し懐かしみながら体操をされる方もおり、 動ける方は立ち上がってラジオ体操をされていました。 ほどよく全身が動かしやすくなったところで本格的に体操スタート! ストレッチは短めに、立ち上がって足上げ・スクワットの運動や指先の運動で脳トレなどを行って行きました。 最後は想起トレーニングとして昨日食べた食べ物を一人ずつ発表していきました!
体操の後はお楽しみのカラオケタイム♪ 十八番の曲を披露したりデュエットを楽しまれていました! 午後からも3組に分かれてトランプでババ抜き・七並べをして、 おしゃべりをしながら送りの時間までゆったりとした時間を過ごされていました。
|



















