銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　５月１５日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年５月１５日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１４名（男性２名　女１２名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンはいつも通り体操から始まりました！

ゆっくりとストレッチで上半身から徐々に動かしていき、足先まで十分にストレッチをしてから

立ち上がって足上げやスクワット・座って足踏みやパンチ運動をしていきました！

後半は指先の運動「グーチョキパー」をして簡単な脳トレも一緒に行い、

最後はみなさんのお顔が見えるように座って想起トレーニングで「昨日食べたもの」を思い出していきました。

朝ご飯から夜ご飯の中で思い出したメニューを一人ずつ発表し、全員で１周することが出来ました！

カラオケの時間は「瀬戸の花嫁」をみなさんで歌ってからスタートしました！

それぞれお気に入りの曲を披露し、他にもデュエットも数組ありとても賑やかなカラオケタイムとなりました♪

午後からは３組に分かれてトランプを行い、ババ抜き・七並べを順番に楽しまれ、罰ゲームでは大盛り上がりしていました！

おやつの時間には先週のお食事会の話で盛り上がっており、

「とても楽しかった・また行きたい・天気が良くて気持ちよかった・食べれないほどだったけど食べちゃった」

などみなさんとても喜ばれていました！

6Wrl7Zr3