銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　２月６日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和７年２月６日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１６名（男性３名　女１３名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンではいつも通りストレッチから始まりました！

みなさん寒さに負けず積極的に体操に取り組み、しっかりと体を動かすので

体操が始まってしばらくすると上着を脱いで動きやすい格好になっています。

カウントの声も元気で大きく、立ち上がって足上げやスクワットも楽々こなしています！

椅子に座ってからも前にパンチ・下からパンチ・上からパンチをして体を動かしていきました。

後半は呼吸を落ち着かせながらお口の体操として早口言葉をし、

１回目はゆっくりと読んで２回目から徐々にスピードアップしていきました。

上手く言えない方も自分のペースではありますが最後まで諦めずに取り組まれていました。

カラオケでは「ふるさと」を全員で歌ってから始まりました。

みなさんの前で一人で歌うのは苦手だと言う方も最初の合唱ならと歌ってくれるのでいつもマイクを持ってもらっています！

前回から参加された方も声が出ないと言っていたのですが今回は歌って下さいました！

アリスの「すばる」を一生懸命歌われ、１００歳とは思えないくらい素敵な歌声で曲に合っていました！

午後からは３組に分かれてトランプをしました！

どのチームもゲームやおしゃべりで盛り上がっており、この間初めてトランプをやったといっていた方も

すっかりルールを覚えてスタッフのサポートなしでも出来るようになっていました！