銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　１０月１７日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年１０月１７日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１６名（男性２名　女１４名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンでは耳引っ張り体操から始まり、首のリンパマッサージとストレッチで十分にほぐしていきました。

軽く全身の体操をしてからタオルを使った運動を行いました。

まずは両端を持って上に上げる運動から、前に伸ばしたりそのまま左右にひねる運動をして更に全身の運動をし、

最後はタオルを伸ばして指先だけで集める競争をしていきました。

両手と片手ずつの計３回戦行い、みなさん元気に「できた！！」と手をあげていました。

今回は久しぶりに口の体操と脳トレとしてしりとりも行っていきました。

早口言葉を普通に読んだ後、スピードを上げて読んでいったのですが「ひらがなばっかで読みづらい…」と言いながらも諦めず取り組まれていました。

カラオケタイムでは「人生いろいろ」を歌ってからスタートしました。

最近ではみなさん色々な曲に挑戦されており、レパートリーも増えてきました！

初めての曲でも誰かしらが知っているので一緒に歌ってもらったり教えてもらえるので積極的に歌っています！

午後からは３組に分かれてトランプをして過ごされました。

どこチームもおしゃべりが盛り上がっており、おやつの時間まで楽しそうにお話しされていました。

おやつの時間に「幸せってなんだっぺな…」と幸せが話題に上がり、「ここへ来てあなたとおしゃべりすることが幸せだよ！」と話されてお互いに嬉しそうに笑い合っていました。

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