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☆ふれあい交流サロン開催しました☆
令和6年8月29日(木) 10:00~14:00
参加者: 14名(男性2名 女12名)
内容:体操・カラオケ・トランプ
今回のサロンでは椅子に座ったままストレッチや体操をしていきました。 はじめはゆっくりと一つ一つを伸ばしていく動きから、後半にかけて少し運動量を増やして足踏みや、 30歩あるく中で5の倍数で拍手を打つなど体を動かしながら脳トレもしていきました。 体操で十分に体がほぐせた後はみなさんの顔が見えるように座って早口言葉カードを見ながらお口の体操をしました。
カラオケタイムは「もみじ」を合唱してからスタート! みなさんお気に入りの1曲を歌われ、あまりカラオケに参加されない方も今回は歌っていて 初めて歌われる曲も何曲かあり、「挑戦してみる!」と意気込んでいました!
午後からは2組に分かれてトランプをしており、「あっという間に9月ね~!」と雑談も盛り上がっていました。 そのままおやつの時間まで雑談が続き、楽しい午後を過ごされていました。
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