銀河

ふれあい交流サロン　８月６日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年８月６日（火）

１０：００～１４：００

参加者：　１１名（男性３名　女性８名）

内容：体操・カラオケ・麻雀・トランプ・ペーパークラフト・切り絵

本日のサロンではストレッチから始まり全身くまなく伸ばしていき、

転倒防止のために特に足首から足の指までをしっかりとストレッチしていきました。

体を十分にほぐしたところでテンポを上げて音楽に合わせてリズムエクササイズ！

まずは手や足を開いたり閉じたりの簡単な運動から始まり、音楽が変わると立ち上げってパンチ！

からの足踏みとスクワットにみなさん弱音を上げるどころか座っていた方も立ち上がって参加されていました。

１曲やりきった頃には疲労よりもスッキリとした顔をされていました！

午後からは麻雀・トランプ・ペーパークラフトに分かれて活動し、本日はペーパークラフトに社長のお孫さんが参加されました！

難しいバラ作りに挑戦したのですが線からはみ出さないように切り、丁寧に作っていました。

普段から折り紙をしているようで紙の扱いに慣れていると先生からのお墨付きもあり、

１回の時間の中で一緒に参加されたお母さんとそれぞれ上手にバラを作り上げていました！

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