銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　７月１８日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年７月１８日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１５名（男性１名　女１４名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンの体操ではいつも通りストレッチ・立ち上がって足上げとスクワット、座って指先の運動や肩の運動を行いました。

後半はお互いの顔が見える様に丸くなって座り、脳トレをしました。

スタッフが言う動物の名前の鳴き声を答えたり、反対にスタッフの言う鳴き声の動物の名前を答えていきました。

はじめはゆっくりでしたがすぐに慣れてスタッフが言うとパッと答えられていました！

その後は夏にちなんで冷たいもの、冷たい食べ物を一人ずつ被らないようにあげていきました。

本格的な夏になり暑い日が続いていますが、熱中症にならないよう冷たいもので体を冷やすなど工夫をして元気に過ごしたいですね！

お楽しみのカラオケの時間ではみなさんお気に入りの歌を披露されていました！

いつもはカラオケを遠慮される方が初めて歌って下さり、みなさん喜んで聞いていました！

手拍子をしたり一緒に口ずさんだりととても盛り上がり時間いっぱい楽しみました！

午後からは３組に分かれてトランプとおしゃべりをして過ごされていました。

少しの間お休みされていた方が本日久しぶりにいらっしゃり、

「カラオケにトランプにおしゃべり…とても楽しかった！」と嬉しそうに話して下さいました！