銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　７月１１日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年７月１１日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１３名（男性１名　女１２名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

今回のサロンではストレッチ体操から始まり、立ち上がって足上げスクワット、

指先の体操と簡単な脳トレ体操、お口の体操で「あいうえお文」と「早口言葉」の読み上げをしていきました。

ストレッチ体操では「海」の歌に合わせて平泳ぎ・クロール・背泳ぎで肩周りの体操をしていきました。

早口言葉も得意不得意な文があるようで得意な所は大きな声で言えていましたが苦手な所だと少し声が小さくなって

かんでしまったり言えないと思わず笑ってしまいながらも明るい雰囲気の中繰り返し取り組まれていました！

カラオケタイムでは「ふるさと」の合唱から始まりました。

サロンに来始めた時は「人前で歌なんか歌えないわ」とカラオケを嫌がっていた方も最近ではデュエットで歌ってくださるようになり、

「ふるさと」ではとても大きな声で歌われていました！

まだ歌わない方もいらっしゃいますがリクエストをしたりと一緒にカラオケの時間を楽しまれていました。

いつもはお昼ご飯の時は前を向いて横並びで座るのですが、本日は机を合わせて向かい合わせに座りました！

久しぶりに向き合って顔を見ながらのご飯にみなさんとても喜ばれ食事が終わった後もすぐにトランプに入るのではなく

ゆったりと食後のおしゃべりをして過ごされていました！

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