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☆ふれあい交流サロン開催しました☆
令和6年6月27日(木) 10:00~14:00
参加者: 15名(男性2名 女13名)
内容:体操・カラオケ・トランプ
本日のサロンでは深呼吸をして耳引っ張り体操からスタートしました。 全身をストレッチで伸ばしていき、「海」の歌に合わせて泳ぐ動きで肩周りもしっかり動かしていきました。 足の体操ではつま先上げ、かかと上げ、立ち上がって同じ体操と足上げとスクワットを行いました。 結構足が上がる方が多くすんなりとこなしていました。 後半は円になって「あいうえお構文」でお口の体操をし、連想ゲームを2周しました。 なかには面白い回答もあって和気藹々と笑いながらたのしく行いました。
水分補給をしてからカラオケを行いました! 十八番の曲を歌われる方や新しい曲に挑戦する方などそれぞれでしたが、 聞いている方も手拍子をしたり一緒に口ずさんだりとみなさんで盛り上がっていました。
午後からは3組に分かれてトランプを行い、おしゃべりが盛んでなかなか進まない所もありましたが おやつの時間まで七並べ・ババ抜き・罰ゲームを楽しまれていました! おしゃべりがなかなか止まらず、おやつの時間もおしゃべりや笑い声で溢れていました!
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