銀河

ふれあい交流サロン　ＲＵＢＹ　５月３０日

☆ふれあい交流サロン開催しました☆

令和６年５月３０日（木）

１０：００～１４：００

参加者：　１５名（男性３名　女１２名）

内容：体操・カラオケ・トランプ

本日のサロンでは全身を摩ったり伸ばしたりと簡単なストレッチからのんびりと始まりました。

耳のストレッチや肩周りの運動・下半身のストレッチや筋トレを行いタオルを使って更に伸ばしていきました。

タオルの両端を持って腕の上げ下げや上半身をひねっていき、

最後は指先の運動もかねてタオルを伸ばした状態から誰が一番早く指先だけで集められるかを競っていきました！

みなさんとっても早く、競技となるとみなさん燃えるようで「終わった！」と大きな声で知らせて下さっていました！

体操の後はみなさんで円になって穴埋めクイズをしました。

「お題は　“あ○○い”　梅雨の時期に咲く花です」というようなクイズを行ったのですが

クイズのコツを掴むまではスタッフからのヒントを待っていたのですが最後の方はすぐに答えられていました！

カラオケでは「高校三年生」を歌ってからスタートしました。

みなさん円になってのカラオケですので聞いている方も歌っている方も一体感があり、

手拍子や合いの手を入れたり一緒に口ずさんだりしながらみなさんで楽しまれていました！

午後からは３組に分かれてトランプを行いました。

七並べやババ抜きなどチームごとに好きな遊び方を選んで遊ばれ罰ゲームやおしゃべりで盛り上がっていました！